“八字腳”分為“內八字”和“外八字”。“內八字”的孩子走路時足尖相對，足底朝外：“外八字”的孩子走路時則相反。孩子從小形成“八字腳”，成年後很難糾正。因此，父母要經常注意觀察孩子的走路姿勢，若發現孩子走路有“八字腳”傾向，應及時進行糾正。
（1）孩子形成“八字腳”，主要的有以下原因：①過早學步、站立。由於小兒腿步的力量不夠，在學步和站立時，雙腳就自然地分開，使腳底麵積加寬，以便站穩，防止跌倒，這樣便產生雙腳自然分開的姿勢。②過早穿皮鞋。幼兒在學走路時就穿皮鞋，尤其是穿硬質皮鞋。因為小兒足部骨骼軟，腳踝部力量弱，常有一種“帶不動”鞋的現象。所以，久而久之，便使步態扭曲。③體內缺鈣。當幼兒骨骼含鈣低時，腳部骨質不定形，在行走和站立時因重力作用的結果，容易使雙側踝關節向外分；從而形成“外八字腳”。
（2）孩子形成“八字腳”，其主要預防方法有：①穿布鞋。在幼兒初學走路時，應給孩子穿布鞋或膠底鞋，不要給孩子過早地穿硬質皮鞋。②鞋應合腳。幼兒不要穿過大的鞋，應穿合腳的鞋，也不能穿擠腳的小鞋。孩子的腳長得快，買鞋時，買大一號就可以了。一旦鞋子擠腳，就必須更換，不能湊合穿。③不過早走路。不要讓孩子過早學走路，同時給予孩子充足的含蛋白質、鈣質和維生素D豐富的食物，並讓孩子多曬太陽。