自我教育的目標，是改善自己的氣質，去掉不好的一麵，發揚好的一麵，以提高自身魅商。
就方法來說，進行自我教育，也像別人對自己施以教育時一樣，要對症下藥，要從自己的已經相當穩定的氣質特點出發，來進行自我訓練和培養。
下麵我們要介紹的，就是不同氣質類型的人針對各自的氣質特征進行自我教育時，可以采取的手段和可以實行的方法。
2.多血質人的自我教育
（1）培養創造能力
多血質型的人，能夠把自己的知識靈活地應用到實踐中。這是很好的特征。但是，要注意：僅僅做到這一步是不夠的，還需要培養自己的創造力。
所謂創造力，是指在音樂、美術和文學等方麵表現出才華，具有出色的成果。概而言之，它指的則是聚集了人類精神活力和積極的適應能力。
要培養創造能力，要時時記著提醒自己：眼下在做事，有沒有自己的創造？有沒有獨立的、新鮮的東西？
如果沒有，那麼，就打破重來！
（2）培養韌性
多血質的人的氣質中有不怕碰釘子的成份，這種成份應該發揚光大。不怕碰釘子這一點，往前再走一步，那就是韌性了。
多血質人在自我教育中，在氣質的訓練中，應該培養自己的韌性。
運氣、毅力和苦幹，是一個人做事情成功的條件，其中毅力又有關鍵性的作用。而毅力，就是韌性加上恒心。
培養韌性，關鍵的步驟是：
做一件事情的時候，不管遇到什麼困難，都要提醒自己：幹下去幹下去，別氣餒。
而遇到逆境的時候，更要如此。
（3）培養決斷能力
多血質人都是充滿自信、敢做敢為的實幹派。但要注意的是，在實幹的過程中，一定培養自己的決斷能力，不能在該出手時猶豫。
在做事情的時候，要帶著強烈的上進心，隻有這樣，才會在該決斷的時候下定決心做出決斷。
在實踐中，要勤於思考，隻有這樣，才會在需要決斷時做出合乎理智的、客觀的決斷。
不要為了穩妥而失去闖勁。要提醒自己：到了該下決斷的時候了！
（4）培養活動能力
多血質人有潛在的活動態勢。不讓他們活動，他們會很難受。
可是，在活動的時候，如果沒有活動的能力，那就會適得其反。
解決這個問題的辦法就是培養自己的活動能力，不斷地實踐、不斷地鍛煉、不斷地觀察、不斷地思考。時時想著：活動是我的氣質特征，我不能因為能力的缺乏而抑製自己的氣質發揮。
隻有這樣，你的活動能力才會不斷地得到提高，魅商也會隨之提高。
注意：一定要勇於實踐。
（5）培養表現能力
多血質人天性活潑，喜歡表現。可是，一旦缺乏表現能力，那麼，這種好的氣質就會弄巧成拙。
記住：
要說服別人，不僅要講自己的道理，還要講對方的道理。
這是培養表現能力的一個重要步驟。這個步驟也可概括為：傾聽，即聽取別人的意見。
同時，要注意，要表現時，要時刻提醒自己做到言辭文雅、態度謙遜，並能理解對方。不要以為凡是表現，就是言辭誇張、華麗堂皇。
3.膽汁質人的自我教育
（1）培養創造力
膽汁質人一定要確立目標，然後向著這個目標前進。
在前進的過程中，不斷地問自己：在前進的道路上，自己的氣質有沒有表現出來？有沒有屬於自己的東西在路上閃光？
如果發現沒有，就要努力培養自己的創造力了。
為了培養創造力，膽汁質人一定要注意，要有集中力、意誌力、決斷力、行動力和表現力。
隻有擁有了這些，你才會具備創造力。
（2）培養集中力
膽汁質人容易分心。就是說，在做一件事情的過程中，要是出現了什麼幹擾，他就會轉移注意力。
膽汁質型的人，不到萬不得已，或是情緒亢奮，是集中不了注意力的。
要想集中注意力，就要在自身周圍確定注意目標。
一般說來，隻注視一點，視野就會變得得狹小起來，其他事物就會在眼中消失。同時，意識視野也趨於狹窄，精神上的集中程度就會提高，從而出現平穩的心理效果。
培養集中力，可以做這樣的練習：集中注視眼前的某一個事物，盡量注視的久一些。然後，再回到書本上來。