中國有一句話說“生於憂患，死於安樂”，意思是：人要有憂患意識！用現代的流行語言來說，就是要有“危機意識”！
一個國家如果沒有危機意識，遲早會出問題；一個企業如果沒有危機意識，遲早會垮掉；一個人如果沒有危機意識，必會遭到不可預測的災難。
未來是不可預測的，而人也不是天天走好運的，就是因為這樣，我們才要有危機意識，在心理上及實際作為上有所準備，應付突如其來的變化。如果沒有準備，不要談應變，光是心理受到的衝擊就會讓你手足無措。有危機意識，或許不能把問題消滅，但卻可把危害降低，為自己留下生路！
伊索寓言裏有這樣一則故事：有一隻野豬對著樹幹磨它的獠牙，一隻狐狸見了，問它為什麼不躺下來休息享樂，而且現在沒看到獵人！野豬回答說：等到獵人和獵狗出現時再來磨牙就來不及啦！
這隻野豬就是有“危機意識”！那麼，個人應如何把危機意識落實在日常生活中呢？首先，應落實在心理上，也就是心理要隨時有接受、應付突發狀況的準備，這是心理建設。有了心理準備，到時便不會慌了手腳。其次，生活中、工作上和人際關係方麵要有應對危機的認識和準備。人有旦夕禍福，如果有意外，我的日子將怎麼過？要如何解決困難？世上沒有“永久”的事，萬一失業了，怎麼辦？人心會變，萬一最信賴的人，包括朋友、夥伴變心了，怎麼辦？萬一健康有了問題，怎麼辦？其實，你要想的“萬一”並不隻是列出的這幾樣，所有事你都要有“萬一……怎麼辦”的危機意識，未雨綢繆，預做準備。尤其是關於前程與一家人的生活，更應該有危機意識，隨時把“萬一”擺在心裏。人最怕的就是過安逸的日子！
不管你現在的狀況如何，是憂患？還是安樂？如果是憂患則不足畏，應擔心的是安樂！