寶寶出生後,過了10天,體格發育非常快,真所謂“日長夜大”。作為父母總希望了解小寶寶現在的身長、體重生長情況。
稱一下體重可以了解寶寶的哺乳量夠不夠,營養好不好,量一量身長就知道寶寶的身長是不是在正常範圍。那麼在家中如何正確地為寶寶測量身長、體重呢?
測量身長(高):
身高是頭、脊柱及下肢長度的總和。兒童躺著測量稱為身長,站立時稱為身高,一般3歲內小兒應躺著量,故稱為身長。兒童身高增加最快有兩個時期,第一個時期在出生後兩年之內,共增加36厘米,第二個時期在青春發育時期。這兩個時期增長的值對最後的身高起著決定性的影響。測量身長(高)時,要注意以下幾點:
1.測量時要脫去鞋、帽和襪子。
2.最好在上午量身高。午後可能因疲勞、負重而使脊柱受壓,測量值比上午低。
3.測量方法要準確:3歲以前要躺著量。寶寶睡在桌子上,桌子的一邊緊靠牆壁,桌外緣撳軟尺,刻度讀數到0.1厘米,頭緊貼牆壁,一人兩手扶正頭,使外耳道上緣與眼眶下緣的連接線與桌麵垂直。測量者一手按住膝關節使其伸直,另一手拿光滑的木板,使兩足踏木板,將木板與桌麵接觸點延伸到軟尺,讀數到0.1厘米;3歲以後站立量。可在門上撳一軟尺,零點自地麵開始。小兒兩足靠攏直立靠門,枕部、肩、臂、足跟四點與門接觸。頭伸直、頭頸正中緊貼木板,即可讀出身高數。
測量體重:
1.測量體重要空腹,盡可能在排空大、小便後。
2.要稱淨重,為了不使寶寶受涼而又稱得淨重。可以先連衣服、尿布一起稱,然後減去其重量。千萬不能把連衣稱的數值作為淨重。
3.用杠杆秤、彈簧秤的結果不夠準確。用杠杆秤要注意安全。
4.定期測量:1周歲內每月稱一次。
把每月稱得的結果畫在小兒生長發育曲線圖上,可以掌握體重增長的趨勢。如果曲線的方向向上說明營養狀況良好;曲線方向呈水平,要引起注意;曲線水平向下,說明有問題,要找醫生進一步診查。
總之,為寶寶測量身長、體重是開展家庭保健的一項重要而有意義的事情,有條件的家庭可以做到。