寶寶出生後，過了10天，體格發育非常快，真所謂“日長夜大”。作為父母總希望了解小寶寶現在的身長、體重生長情況。
稱一下體重可以了解寶寶的哺乳量夠不夠，營養好不好，量一量身長就知道寶寶的身長是不是在正常範圍。那麼在家中如何正確地為寶寶測量身長、體重呢？
測量身長（高）：
身高是頭、脊柱及下肢長度的總和。兒童躺著測量稱為身長，站立時稱為身高，一般3歲內小兒應躺著量，故稱為身長。兒童身高增加最快有兩個時期，第一個時期在出生後兩年之內，共增加36厘米，第二個時期在青春發育時期。這兩個時期增長的值對最後的身高起著決定性的影響。測量身長（高）時，要注意以下幾點：
1.測量時要脫去鞋、帽和襪子。
2.最好在上午量身高。午後可能因疲勞、負重而使脊柱受壓，測量值比上午低。
3.測量方法要準確：3歲以前要躺著量。寶寶睡在桌子上，桌子的一邊緊靠牆壁，桌外緣撳軟尺，刻度讀數到0.1厘米，頭緊貼牆壁，一人兩手扶正頭，使外耳道上緣與眼眶下緣的連接線與桌麵垂直。測量者一手按住膝關節使其伸直，另一手拿光滑的木板，使兩足踏木板，將木板與桌麵接觸點延伸到軟尺，讀數到0.1厘米；3歲以後站立量。可在門上撳一軟尺，零點自地麵開始。小兒兩足靠攏直立靠門，枕部、肩、臂、足跟四點與門接觸。頭伸直、頭頸正中緊貼木板，即可讀出身高數。
測量體重：
1.測量體重要空腹，盡可能在排空大、小便後。
2.要稱淨重，為了不使寶寶受涼而又稱得淨重。可以先連衣服、尿布一起稱，然後減去其重量。千萬不能把連衣稱的數值作為淨重。
3.用杠杆秤、彈簧秤的結果不夠準確。用杠杆秤要注意安全。
4.定期測量：1周歲內每月稱一次。
把每月稱得的結果畫在小兒生長發育曲線圖上，可以掌握體重增長的趨勢。如果曲線的方向向上說明營養狀況良好；曲線方向呈水平，要引起注意；曲線水平向下，說明有問題，要找醫生進一步診查。
總之，為寶寶測量身長、體重是開展家庭保健的一項重要而有意義的事情，有條件的家庭可以做到。