幼兒期的孩子身心處於迅速發展階段，隻有參加適合年齡段的體育鍛煉，才能使孩子的骨骼、肌肉長得粗壯，心肺功能增強，消化能力增加，得到正常的生長發育。那麼，在幼兒的體育鍛煉中，父母應該注意哪些問題呢？
@@@一、選擇合適的場地和時間
幼兒在家的體育活動多安排在小區或室內進行，由於場地狹窄，路麵不平坦，孩子很容易出事故。如果在戶外活動，應在家附近選一塊較大的場地，施工地段禁止孩子前行；如果在室內，應該排除孩子活動區域內的一切障礙物。鍛煉時間宜在上下午孩子精力充沛的空閑時間，避免在進餐前後半小時做劇烈運動。
@@@二、選擇合適的運動
家長可根據孩子的身體狀況及年齡特點來給孩子選擇合適的運動項目，例如，3～4歲的孩子可選擇玩球，小球、大球、彩球都可以；5～6歲的小朋友可以玩拍球，邊拍球邊數數，還可以依據孩子的身高自製投籃圈。家長也可以教孩子扔沙包、跳繩、踢毽子以及一些體育遊戲等，當然一定要在旁邊看護。
@@@三、控製孩子的活動量
幼兒易興奮但不易控製，一旦疲勞，運動時精力不集中，就容易出事故。所以，要嚴格控製幼兒的活動量。活動量的大小要依據孩子的健康狀況而定，一般活動時間可在20～30分鍾左右。
@@@四、注意孩子的穿著
體育活動時，幼兒不能穿過多的衣服，衣服要寬鬆舒適，尤其是在戶外運動時，衣服口袋裏不能放硬物，更不能拿著尖頭棍子奔跑，衣扣、鞋帶、褲帶要一一係牢，運動之前要解大小便。