沈玉環說道：“還不是怪你，你平時和我說話都不正經，人家想不學都不行。”
胡十一說道：“我也是嘴欠，說說又說到自己頭上來了。”
沈玉環嘿嘿一笑說道：“好了，不和你貧嘴了，人家讓你們休息肯定是有道理的，你還是乖乖聽話，早點休息吧。”
胡十一說道：“好，那你給三叔，還有老鐵劉洋他們都說說，我平安到了，晚一點再給他們電話。”
沈玉環說道：“你放心，我會告訴他們的。”
胡十一收起電話，準備睡覺，這時候，他才感覺到胸口有點悶，像壓了一塊石頭一樣，他現在才體會到加央平措說的睡一覺相當於跑4000米，現在自己就和以前負重跑的感覺有些像了。但不管怎麼說，自己現在的反應算是輕的，此時他倒是有點為冷雲波和謝誌軍擔心了。
人年輕，加上高原反應不大，胡十一倒是倒頭就睡著了，等他一覺醒來的時候，胸悶的感覺已經有了好轉，胡十一坐起身，雙腿盤坐，閉上眼睛，雙手相抵至於丹田處，開始調息，氣息運行一周後，胡十一收功完成，已經覺得神清氣爽，沒有什麼不適了。
胡十一站起身，伸了一個懶腰，這時候他才覺得，肚子有些餓，再抬手看看時間，已經到吃晚飯的時候了。
見外麵沒什麼動靜，胡十一決定走出去看看，起碼得找點東西吃啊。
胡十一收拾好以後，便打開了房門，走了出去，下到底樓的大堂，加央平措笑眯眯的等在那裏。
見胡十一下來，加央平措迎上來說道：“如果我沒有認錯，你應該叫胡十一吧？”
胡十一開玩笑的說道：“怎麼，我臉上刻著名字嗎？”
加央平措說道：“你說話真有意思，我是看了名單，你是最年輕的一個，所以不難猜到的，怎麼樣，休息得好嗎？”
胡十一說道：“很好，狠狠睡了一覺，就是有點餓了。”
加央平措說道：“走吧，我帶你去餐廳。”
胡十一好奇的問道：“不用等大家一起用餐嗎？”
加央平措說道：“今天不用，考慮到大家身體條件不一樣，適應的情況也不一樣，所以今天我們就靈活一點，大家休息好了，想什麼時候吃就什麼時候吃。”
胡十一說道：“你們想得真周到。”
加央平措說道：“你們來我們西藏幫助我們，我們做這些不是應該的嗎？”
胡十一問道：“還沒有其他人來吃飯嗎？”
加央平措說道：“已經有幾個了，不過據我觀察，像你這麼氣色好的可沒幾個。”
胡十一說道：“可能我年輕吧，比他們要扛得住點。”
加央平措指指前麵的餐廳說道：“到了，就是那裏，我就不帶你進去了，我怕一會兒又有人下來不知道，你就自己進去吧。”
胡十一趕忙說道：“好的好的，我自己去就行了。”