上帝把一捧快樂的種子交給幸福之神，讓她到人間去撒播。
臨行之前，上帝仍不放心地問：“你準備把它們藏在什麼地方呢？”
幸福之神胸有成竹地回答說：“我已經想好了，我準備把這些種子放在最深的海底，讓那些尋找快樂的人經過驚濤駭浪的考驗後，才能找到它。”上帝聽了，微笑著搖了搖頭。
幸福之神思考了一會兒，繼續說：“那我就把它們藏在高山之上吧，讓尋找快樂的人，通過艱難跋涉才能發現它的存在。”
上帝聽了之後，還是搖了搖頭。
幸福之神茫然無措了。
上帝意味深長地說：“你選擇的這兩個地方都不難找到。你應該把快樂的種子藏在每個人的心底。因為，人類最難到達的地方，就是他們自己的心靈。”
心靈加油站
人的幸福快樂是隨身而來，它隻是很平淡地在我們身旁，在我們不經意間流出，更多的時候是一種無意識的流露。我們總是在追求幸福快樂，總是付出很多時間精力去努力尋求，結果都是空空而歸，卻不知幸福快樂就是心中。
努力讓心靈純淨
因為在南極，終日陪伴我的隻有巨大的、白色的冰塊。在這個安靜、純潔的世界裏，我能悟到永恒，悟到自我的渺小。而一個生靈能悟到這些，就能說明它的心胸是豁達的。
一隻企鵝在南極的冰麵上，悠閑地走著。
“喂，你的世界永遠是如此的冰冷，色彩是如此的單調，你生活在這裏，真是太不幸了！”一位來南極科考的隊員對企鵝說。
“先生，我從來就沒感覺到我的日子是枯燥無味的，相反，我熱愛這裏的一切。我把這種寂寞當做是一種難得的享受，我覺得幸福充滿了我的整個世界。”企鵝回答說。
“為什麼？”科考隊員對企鵝的回答極為驚訝。
“因為在南極，終日陪伴我的隻有巨大的、白色的冰塊。在這個安靜、純潔的世界裏，我能悟到永恒，悟到自我的渺小。而一個生靈能悟到這些，就能說明它的心胸是豁達的。可是你們人類呢，雖身處熱鬧繁華之中，卻總有揮之不去的煩惱、怨恨、物欲……”企鵝說。
“那麼，如果我從此留在南極，是不是也能感受到這種幸福？”
“不能！”企鵝斬釘截鐵地說，“你們人類總是六根不淨，隨時都心猿意馬。即使處在最寂靜的境地裏，你們的心也常慌成一片，忙成一團，六神無主；而且一不開心，你們就暴跳如雷，或者是怨天怨地。因此，你們人類永遠也無法享受到這份幸福。”
心靈加油站
幸福與否，不是用物質來衡量，而是由一個人的精神世界是否豐富來決定的。如果你的心態是積極的，欲望是合理的，並且不去斤斤計較個人得失，那麼你就總能感覺到幸福，因為你清楚地知道，在你的生活中什麼最重要，什麼可有可無，什麼可以不去奢望。
你的煩惱不比別人多
到家後，牧羊人放下口袋，迫不及待地打開一看時，幾乎哭了出來。原來，他在堆積如山的口袋裏，竟然挑出了他自己的那一袋。
一直以來，澳大利亞草原上的這位牧羊人，總是羨慕別人的羊群比自己的數量多，別人的羊毛質量比自己的好。因此，他每天都“煩、煩、煩”地喊著，並衝家裏人發脾氣，還不時向上帝祈禱，希望與別人交換命運。
上帝見此，決定幫他實現交換命運的願望。於是，上帝對他說：“你把所有的煩惱都裝進口袋裏吧，然後來到籬笆牆邊，那兒有無數袋煩惱，你喜歡哪一袋，就換哪一袋。”
牧羊人向上帝表示過感謝後，便趕快把自己的煩惱裝進口袋，背在肩上就出發了。
一路上，牧羊人覺得肩上的口袋越來越沉重，他甚至覺得自己被壓彎了腰，覺得自己已經再沒有力氣前進了。但是，他太希望與別人交換命運了，因此他強撐著背著口袋踉踉蹌蹌地一步一步往前挪。
牧羊人邊走邊想著自己的一個遠房親戚，他不僅在城裏有別墅，還有可愛的兒女，年輕漂亮的妻子，這個親戚一定沒有煩惱。
牧羊人又想到牛奶廠的廠長，他看起來多麼自在逍遙啊，他不用幹活，家裏雇了擠奶工、廚師，他的日子過得比任何人都滋潤。
牧羊人想到種花的老人，他過著與世無爭、超絕塵世的生活，他的那一份寧靜和從容，讓自己多麼羨慕啊！種花老人的煩惱一定少之又少。
當牧羊人來到籬笆牆時，上帝讓天使將他肩上的口袋卸下，放進一大堆裝著麻煩、苦惱、不滿、屈辱、挫折等的口袋中，而這些口袋的主人都是牧羊人所羨慕的那些人，有農場主，牛奶廠的廠長，遠房親戚，種花的老人，甚至有政府公務員、律師、企業家、歌王……
牧羊人看傻了眼，他喃喃道：“上帝啊！感謝你的仁慈，讓我有機會從這麼多人中挑選交換命運的對象，我太高興了！”
天使說：“你慢慢挑吧。隻要你選出一個最喜歡的，就把它帶回家，這樣你的命運就改變了，你的煩惱就會煙消雲散。”
牧羊人聽後高興地開始了他的挑選工作。他花了一整天的時間，選了又選，挑了又挑，在天黑之前才選出了一個重量最輕的口袋。這個口袋的分量實在太輕了，仿佛裏麵什麼都沒有裝似的。
牧羊人開心極了。他在回家的路上想：“口袋裏的煩惱這麼少，說不定是州長的呢，要麼就是最有名氣的那個律師的。”