著名成功學大師拿破侖?希爾對美國500多名政界、工商界的成功人士以及16000多名美國人進行調查，結果表明，缺乏毅力是失敗者的共同弱點和主要原因。拿破侖?希爾認為，毅力是一種心理狀態，它能夠通過培養而得到提高和增強，並認為培養毅力主要有八種方法：
1.明確的目標
一個人知道自己所希望的是什麼，是培養毅力的第一步，也許是最重要的一步。一種強烈的動機可以促使人們克服許多困難。
2.欲望
如果欲望強烈，得到和保持毅力就比較容易。
3.自勵
相信自己有能力實現這個計劃，並激勵自己克服實現計劃中的任何困難。
4.明確的計劃
有組織的計劃可激發毅力，即使這些計劃是有缺陷的、不完善的。
5.落實計劃
要有細致的觀察與分析，而不要以猜測來代替。
6.合作精神
互相之間達成諒解與和諧的合作，可以培養毅力。
7.意誌
將自己的思想集中到明確的計劃上，也可以產生毅力。
8.習慣
毅力是習慣的結果。人類的意識會吸收每天所獲得的生產經驗，並使自己成為這些經驗的一部分。
要點：
美國總統老羅斯福曾經寫道：“沒有人曾經製定，而且將來也永遠沒有人製定使人成功的法律。一個人要想成功，隻有運用那些一直是成功先決條件的美德――努力工作、才智過人，以及堅定不移的毅力。”