美國著名心理學家馬克斯韋爾?馬爾茨是美國成功領域作出突出貢獻的人物，他的成功機製和自我形象理論，是成功學和心理學重要的成果。下麵是他成功機製中關於解放創造機製的五條規則：
1.在下賭注之前可以猶豫，但輪盤轉動之後，就不能再猶豫。
2.養成注重目前的習慣，將你的注意力集中在目前，養成不為明天擔憂的習慣。
3.一次隻能做一件事情，不要想同時做幾件事情。一心一意，集中全部注意力去思考。
4.如果你對一個問題已經苦惱了一整天，仍然沒有顯著的進展，最好不再去想它，讓你有機會在睡眠中去解決它。
5.工作時放鬆些，每天不斷地練習輕鬆，你將更加愜意。
要點：
螺絲擰得太緊，就會滑絲，彈簧壓得太緊，就會失去彈性。你的成功機製要求你創造性地工作。放鬆你的機器，讓它自由運轉，這樣效果一定會更好。