不適當的家庭教育給孩子所營造的相對舒適的成長氛圍和環境，與孩子在家庭之外要麵對的真實環境之間存在的強烈反差，是孩子難以麵對現實、承受能力差的重要原因。父母一定要深刻認識到，孩子將來麵臨的是一個處處充滿競爭的社會，“物競天擇，適者生存”，“優勝劣汰”將是普遍規律，未經鍛煉的翅膀難以在狂風暴雨中翱翔。
身為父母，必須讓孩子知道，在成長的道路上，不可能是一帆風順的，成功往往是與艱難困苦、坎坷挫折相伴而生的。如今的孩子生活過於安逸，普遍缺乏經受磨煉的機會，因此，他們很難學會忍受挫折和失敗帶來的負麵情感，這對他們的成長是極其不利的。
人的一生中不遭受挫折是不可能的。為了讓孩子在以後的生活中少吃苦頭，在孩子成長的過程中，父母要做的是，要精心設計一個有益的教育環境，使孩子在成長過程中適當地吃些苦頭，培養他承受挫折的勇氣和能力。有了這樣的準備，孩子才可能在以後少吃苦。不少父母也懂得這個道理，也教育孩子要不畏艱險、勇敢堅強，但這種教育往往隻是停留在口頭上，父母既不忍心也不敢將孩子置於困難之中。然而，孩子麵對挫折能夠堅忍不拔的性格僅靠說教是無法培養的，必須經曆挫折才有可能超越挫折。因此，父母在日常教育中還應注意設計教育環境，不要一味給孩子營造一切需求都能輕易得到滿足的生活環境，更不要阻礙孩子適當接受困難和挫折磨煉的機會。
要給孩子一些“劣性刺激”。“劣性刺激”主要包括以下兩種：（1）耐勞與吃苦。深入鄉下，體驗生活，特別是城市孩子，生活在都市的高樓大廈中、受寵在父母的羽翼下，衣來伸手、飯來張口，幾乎與勞累無緣。為了培養他們吃苦耐勞的品質，讓他們經受一些勞累的鍛煉是非常必要的。
（2）困難與挫折。常給孩子出些經過努力才可以克服的“難題”，並教給他們克服困難的辦法，還要讓他們嚐試和體驗挫折和失敗的滋味，以使他們幼小的心靈能認識到並不是想要什麼就能得到什麼、要做什麼就能做成什麼。
要想讓孩子在競爭中立於不敗之地，就必須對孩子進行挫折教育，讓他們自小有接受挫折的能力。