一知名媒體在某地對60所中學7820名高中學生和3所大型企業人集團的500位白領作了調查，調查“你平時最害怕什麼”，結果竟有六成左右的人回答說“最害怕別人背後議論”“人言可畏”。可以說，很多人生活在別人的眼裏，甚至他們人生的很多價值取向都來源於身邊的人。
有一位年老的智者，他有個兒子因為覺得自己長相不佳，所以不願出門，怕別人嘲笑他。智者對兒子解釋：他絕對不應該聽信他人的話，而他即將證明給他看。
“明天。”他對兒子說：“你和我一起去市場。”
他們一大清早就離開家門，年老的智者騎著驢，兒子走在他身邊。當他們到達廣場時，商人們就開始議論紛紛。
“看看這個人，一點同情心都沒有！他騎在驢上休息，卻讓他可憐的兒子走路。”
智者告訴他的兒子：“聽清楚了嗎？明天，你再和我來一次市場。”
第二天，智者和他兒子交換——他兒子騎驢，智者在一旁走著。在進入市場時，昨天那些商人仍舊在那兒。
“你門看看這孩子，一點教養都沒有。”他們說：“他若無其事地在驢背上，可憐啊！他的老父得拖著步伐走在塵土飛楊中，看到這種景象真悲慘啊！”
“聽清楚了嗎？明天你再和我來一趟。”
第三天，智者和他的兒子都在走路，他們用繩子拖著驢出門。
“瞧瞧這兩個傻瓜！”商人們又嘲笑道：“他們居然用走的，好像不知道驢子是用來騎的。”
“你聽清楚了嗎？”智者說：“明天你再和我來一趟。”
第四天，當他們離開家時，兩個人都騎在驢子上，進入市場時，那些人大聲表達他們的憤怒：“真是可憐啊！看看這兩個人，他們對這頭可憐的驢子絲毫沒有同情心！”
第五天，智者和他兒子把驢子扛在背上來市場。
但是商人們看到了，大笑接著說：“看看這兩個瘋子，他們不騎驢，反倒把驢扛在背上！”
於是立刻對他的兒子說：“你聽清楚了嗎？不論你做什麼，人們總是找的到理由批評你，這就是為什麼你不應該但擔心他們的看法，而應該做你認為對的事，走你自己的路。”
任何人都不可能是完美的。別人可以從你身上找到許多是非，你也可以找到別人的是非。不要再為別人活著了，那樣你會感到很痛苦“為什麼我總會有錯，為什麼總有人不喜歡我，我到底哪裏做的不好？”你會感到很累。隨大流也許很省心也很安全，用“我們”或“咱們”造句時，總有一種塌實的豪邁感，而用“我”做主語時，你顯然就有點心虛。為什麼呢？因為你已經在大流中迷失了自我。告訴你，人生一定要“走自己的路，讓別人去說吧！”
《做人就做你自己》就是告訴你，怎麼做才能活出真我，才能做最好的自己。
§§第一章 走自己的路，自己是自己的主宰