為什麼我們不能活得簡單一點？縮減一下無休止的欲望，摒除生活中那些多餘的東西，給自己一點輕鬆，去享受真正屬於自己的人生。
這是一個物欲膨脹的年代，一個人貧窮就會被視為無能，所以，越來越多的人為了滿足自己不斷高漲的虛榮心，不得不丟掉心靈的寧靜，義無反顧地投入商品經濟的浪潮裏。有人為擁有一幢豪華別墅、一輛漂亮小汽車而加班加點地拚命工作，每天晚上在電視機前疲憊地倒下；或有人為了一次小小的提升，而默默忍受上司苛刻的指責，並一年到頭賠盡笑臉；有人為了無休無止的約會，精心裝扮，強顏歡笑，到頭來回家麵對的隻是一個孤獨蒼白的自己……我們真該問問自己，這些真的都是必需品嗎？它們真的那麼重要嗎？
愛琳·詹姆絲是美國倡導簡單生活的專家。作為一個投資人、作家和地產投資顧問，在這個領域努力奮鬥了十幾年後，有一天，她坐在自己的寫字桌旁，呆呆地望著寫滿密密麻麻事宜的日程安排表。突然，她認識到自己對這張令人發瘋的日程表再也無法忍受下去了。自己的生活已經變得太複雜了，用這麼多亂七八糟的東西來塞滿自己清醒的每一分鍾，簡直就是一種瘋狂愚蠢的生活。
就在這一刻，她作出了決定：要開始簡單的生活。她著手開始列出一個清單，把需要從生活中刪除的事情都列出來。然後，她采取了一係列大膽的行動。首先，她取消了所有預約電話。其次，她停止了預定的雜誌，並把堆積在桌子上的所有沒有讀過的雜誌都清除掉。最後，她注銷了一些信用卡，以減少每個月收到的賬單函件。通過改變日常生活和工作習慣，使得她的房間和草坪變得更加整潔。她的整個簡化清單包括八十多項內容。
許多人在虛榮心的促使下，總是把擁有物質的多少、外表形象的好壞看得過於重要，他們用金錢、精力和時間，換取一種有目共睹的優越生活，卻沒有察覺自己的內心在一天天枯萎。事實上，隻有真實的自我，才能讓人真正地容光煥發。當你隻為內在的自己而生活，而不在乎外在的虛榮時，幸福感才會潤澤你幹枯的心靈，就如同雨露滋潤幹涸的土地。
事實證明，我們需求的越少，得到的自由就越多。正如梭羅所說：“大多數豪華的生活以及許多所謂舒適的生活，不僅不是必不可少的，反而是人類進步的障礙，對於豪華和舒適，有識之士更願過比窮人還要簡單和粗陋的生活。”
為了追求更富裕的物質生活，我們每天都在不停地與時間賽跑，與自己賽跑，結果我們買了大房子，買了高級轎車，卻失去了最純真的快樂。在這個物欲橫流的社會，我們總是擔心如果自己不去做，就會失去一些東西。是的，我們的確會失去什麼東西，但是這有什麼不好呢？重要的是我們還活著，不僅僅是活著，而是活得更瀟灑，因為我們不用總是試圖去做常常是勉為其難的事情，更不會淪為房奴、車奴。