人生最困難的事是能否正確認識自己。
——巴魯·貝拉塞拉夫，哈佛學子、1980年諾貝爾生理學和醫學獎的獲得者
在2012年，哈佛商學院宣布了MBA錄取政策的一項大變動，要求通過麵試的人在隨後的24小時內提交一份400字的反思麵試的文章。負責錄取的人介紹到：“申請者通過了第一輪的測試之後，會收到麵試的邀請，而且他們會被要求在麵試之後的24小時之內寫出對麵試過程的反思的文章，主要內容是他們當時想說卻沒有說出來的話。”負責人還說：“這次錄取的變革和哈佛MBA課程的變革是緊密相連的，哈佛商學院也越來越重視自我反思，所以在錄取時要很好地了解他們自我反思的能力。”
從這位負責人的話中我們可以看到，哈佛很注重一個人的自省能力，自省可以讓人不妄自菲薄、不高傲自大。人貴有自知之明，善於自省的人才能更好地明確自己的角色和地位，從而使自己的潛能、特長得以發揮。
一個人越了解自己就越能充分地發展並改變自己，在遇到磨難之時越容易轉換思路、打破僵局，做到柳暗花明。自省會讓一個人在遇到困惑時處之泰然，會讓一個人在與別人發生誤會時變得禮讓。
那麼，如何才能更有效地自省呢？哈佛大學的心理學家們給提出了如下兩個建議。
其一，通過他人的評價來反省自己。一個人對自己的反省很大程度上受他人的影響，他人就象是一麵鏡子，會讓一個人從中更好地看清自己在別人心目中的形象。在與別人溝通時，關注他人的評價，將有助於一個人更全麵、深刻地了解自己。
他人的評價會帶有一定的主觀性，如果他人對你的評價與你的自我評價相差不大，那麼這表明你的自我認知能力良好；如果他人對你的評價與你的自我評價相差過大，那麼表明你的自我認知能力需要調整。在從他人的評價中全麵、正確地反省自己時，我們需要注意下麵幾點。
第一，要對他人的評價做出分析再自我調節，這樣才不會片麵理解或束縛自己，不至於為獲得別人良好的評價而苦心地迎合。
第二，他人對你的評價往往是在對比之中產生的，拿自己的長處比別人的短處就會自信滿滿，拿自己的短處比別人的長處就會自卑。要很好地從多角度觀察，不要陷入過高和過低的評價。
第三，不要隻局限於從朋友那裏得到評價，要從不同的社會群體的反饋中來了解自己。這樣便會有更多的“鏡子”供作參考，讓你更好地映射出真實的自我。
其二，要從內而外地自省。很多人會能看得見別人身上的瑕疵，卻發現不了自己身上的瑕疵。我們在看別人時不能隻看別人的外貌，別人的內心也需要我們去洞察，這樣也會更好地看到我們的內心。我們要通過自省來提升和認清自己，要很好地洞察優勢和劣勢，會有助於我們避免不好的行為和品德，逐步完善自己的德行。
這個從內而外的自省是艱苦的，但也是難能可貴的。會讓我們不斷地修正自己，越來越充分地發揮自己的潛能。大哲學家柏拉圖如是說：“自省是一個人做人的責任，沒有自省就不算是成功之人，人有必要在自省的同時實現道德和美德的掛鉤，這樣，才能夠清醒地認識自我。”
英國著名小說家狄更斯為自己立了一個規矩：自己沒有認真檢查的文章，絕不能讓讀者去閱讀的。他每次都會在寫文章時仔細地去琢磨，直到找不到缺點時才公諸於世。和英國離得不遠的法國也有一個小說家，叫巴爾紮克。巴爾紮克會在寫好小說之後，反複地修改。這些修改便是他自省的過程。這種對於文字的自省精神，讓這兩位作家取得了不凡的成就。
詩人海涅說：“自省就如同一麵鏡子，會清清楚楚地照出我們的錯誤，讓我們有很好的機會去改正。”
人隻有不斷地自省，才能不至於混混沌沌，也才能很好地提升自己的境界，讓自己越來越接近成功。