在現今這個世界上，即使你是生活在遠離城市喧囂的山村，相信你同樣也感到了這個躁動的世界帶給人們心理上的震憾，地震、海嘯、洪水、泥石流……這些自然的躁動讓人生活的不得安寧；家庭、工作、生活這些日常瑣事讓人心躁動，使得許多人的生活目標變得模糊起來。對此，有人驚呼：因為躁動，已經讓許多人瘋了，而且有許多人正在變瘋！女性朋友們，你們是希望這個世界安靜下來，過安穩的生活呢？還是希望這個世界繼續躁動下去，大家都一起變瘋呢？
相信，沒有人願意讓自己變成瘋人。那麼，我們有沒有辦法能讓這個躁動不安的世界安穩下來，讓我們的心靈安靜下來呢？我們至少可以做到：我們馴服不了自然，但我們可以管住自己。那麼，管住自己的方法又是什麼呢？某著名女詩人有一句詩可謂是頗有點化意義，這句詩寫的是：“真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在內心修籬種菊。”
“在內心修籬種菊”，不就是一種淡定的情懷嗎？“修籬”就是要阻擋住貪婪、欲望、妒嫉、傾軋這種種誘惑和騷擾我們的猛獸；“種菊”就是在內心培養起一種恬靜、淡定、不與人爭的平常心態。
應該說，在內心修籬種菊，其實是一種淡定心態的培養，是對幸福的一種感知。
人生，是一個最難說得清，且不易概括，最不好掌控的生命曆程。有的人窮其一生，都無法悟出其真諦；有的人奮鬥一生，卻仍隻是在成功的邊緣上徘徊；有的人一生富有，卻終究找不到生活的快樂；有的人聰明睿智，卻一直生活在別人的意誌裏。在這個現代的社會裏，特別是女性朋友，麵對世界的種種躁動，急需找到一種從中解脫出來的方法。
本書編輯的主要目的就是：針對女性朋友易出現的心理問題，主要引進和采用人們公認的人類成功學大師卡耐基的成功學理論和案例，從改變人們的心理修養入手，來幫助女性朋友們做個內心強大的自己。卡耐基先生主持過婦女講習班，接觸過各式各樣的婦女問題，而且解決問題的方法也非常具有針對性、實效性、可操作性，女性朋友們看過之後就可以輕鬆地了解和予以應用。
做女人難，做個知性淡定的女人更難，就象做其他事情一樣，難就難在不得要領，一旦要領掌握了，難事則會變成易事。女性朋友們，不要再彷徨猶豫了，不論你的起點是什麼樣子，隻要你靈活變通地運用這些方法，你的生活一定會與從前大相徑庭，這其中的秘訣又足以讓每個女人的夢想成為現實。做個內心強大、知性淡定的女人也是如此，掌握了方法和途徑離成功就不遠了。