時間管理得好,再忙碌的生活也可以分割出休息的閑暇時光,再繁重的工作也可以留出喘氣的空間。
你的時間整理有術,你的生活才會輕鬆自如
1.分清楚緊急、次緊急,重要、次重要。
以前看時間管理的書,受益最大的就是學會對事情進行區分。
“緊急”和“次緊急”跟時間有關。“緊急”指的是必須在當下立刻著手去做,否則會出現紕漏的事情。“次緊急”指的是工作任務有一個時間彈性,比如在3天內完成或者1周內完成。
“重要”和“次重要”跟事項有關。“重要”指的是對職場發展或者人生發展具有重大影響力的事情,類似於某某技能培養會影響未來10年的薪酬和職場升遷。“次重要”指的是事情本身有價值和意義,但並非非做不可,或者還有同類的可替代品。案例裏熟人姐姐學習英語在某種程度上就是次重要的事情。
平日裏忙到焦頭爛額都覺得事情看不到頭,就需要冷靜下來分析一下手頭上的事情,你會發現其實是事情安排上出了問題。明明需要立即著手處理的事情被耽擱了,反而花費時間去處理“次緊急”的事,明明可以緩緩再去策劃的項目卻占用著寶貴的時間。情況再糟糕一點就是,明明可以安排給其他人做的事情,卻留在自己手上。於是,該做的事情不去做,不該做的事情甩不掉,心情糟糕,情緒暴躁,如何遊刃有餘呢?
給自己準備四個記事本(任何好用好記的形式都OK),當作任務(無論是因公還是因私)的事情,思考下是重要的事情還是次重要的事情,是需要緊急處理還是可以緩一緩。當手頭的事情經過這一輪的排列後,做下一步的計劃會輕鬆得多。
2.你的時間哪裏去了,趕緊做時間記錄表。
你真的認為自己從未浪費過時間嗎?我想,對於我們普通人來說,想做到“不浪費每日20%~30%的有效時間”其實很難。
測試起來很容易,準備一個便箋紙,從早晨起床的那一刻起,開始記錄自己每一件事情的耗時,比如,7:00到8:00起床洗漱、吃早飯;8:00到9:00公交上班;9:00到10:30開會準備材料;10:30到11:30刷網頁逛淘寶……諸如此類,把全天所有的時間分配都記錄下來。不用堅持多久,1周後就會知道自己每天到底拿了多少時間來幹正經事,拿了多少事情來刷手機。
隻有做過時間記錄表,才會弄清楚自己每天的時間都到哪裏去了。
3.早起時做當天的計劃,晚睡前做第二天的計劃。
早晨起床後,或者再不濟到單位的第一分鍾,開始思考當天需要做哪些事情,在草稿上列出一個時間表,先做哪件事情,後做哪些事情。每做完一件事情,就在便簽紙上劃掉一件事情。相信我,日子久了回頭看,超級有成就感。
如果覺得自己早晨來不及做(其實這根本是借口),那麼臨睡前也可以花上10分鍾,想一下第二天需要處理的事情。
心中有本明賬,做起事情才不慌。
4.關掉不相關的網站。
該玩的時候就玩,該工作的時候應全心全意工作,分心這件事情最最要不得。
大多數人在點開網站的時候,都會跟自己說,我隻看看信息,絕對不超過10分鍾。但有多少人可以在10分鍾以後關掉網頁呢?舉個更加直觀的例子,臨睡前的大家都會安慰自己說,刷一會兒手機就睡覺,好吧,有多少朋友是刷“一會兒”就關掉睡覺的呢?