江林的雙眼中帶著炙熱的光芒，自語：“啥時候我也能夠這樣啊！”
“現在趕緊去訓練的話，還能夠實現的。”葉峰回答了一句，然後前往休息室。
江林以及楊麟提前進入四級體術訓練室。
在休息室，葉峰打開了自己的櫃子，雙眼頓時閃過一道精光，喃喃：“有人打開過我的櫃子！”
在演武場的二樓陽台，陳玉的心中一驚，趕忙轉身躲起來了。
在演武場，通過一道狹小的縫隙是能夠看到休息室的。
所以，陳玉提前來到了演武場的二樓，準備看看葉峰到底有什麼奇怪的地方。
當時沒有想到，葉峰竟然如此的厲害，剛剛打開櫃子就發現了不對勁。
還好陳玉有著鷹眼，能夠看到葉峰的臉上的變化，然後快速的躲起來。
葉峰搖了搖頭，然後脫下了有一百斤重的超薄背心，放進了櫃子之中，然後關上之後離開了。
而他手腕上各一百斤的護腕套卻沒有脫下來，依舊被他穿戴著。
陳玉發現葉峰離開之後，再次開啟鷹眼，發現葉峰正在往四級體術訓練室而去，這才趕忙走進了男生休息室，打開了葉峰的櫃子。
這一下，陳玉的臉上出現了震驚的神色，她拿起了背心，自語：“葉峰果然才是最刻苦的人啊！”她的雙眼中出現了複雜的神色。
站在四級體術訓練室門口的葉峰，深深吸了一口氣，然後走了進去。
剛剛進去，葉峰的雙臂就感覺一沉，整個身體都差點被拉了下來。
好在他的本身的力量已經快接近五百斤了，還是能夠承受得住手腕上的壓力以及體術訓練室中的重力。
但是，他的雙手還是垂直的，身體也有點下沉。
他低喝一聲，繃緊全身的肌肉，挺直身體，走向了杠鈴處。
這才是他真正的鍛煉的開始。
江林以及楊麟等人都看到了葉峰走進來，但是他們都在進行著自己的鍛煉，隻是用眼神示意一下葉峰，便開始進行自己的鍛煉了。
而葉峰也是用眼神回了他們一樣，然後神色平靜的走向杠鈴處。
在杠鈴處，看著最低也是五百斤力量的杠鈴，葉峰以標準的姿勢抓住杠鈴，低喝一聲，要強行抬起來。
但是他手腕上的力量已經被增加了一百斤，再加上四倍重力的體術訓練室的壓迫。
他的雙手正在承受著五百斤的力量。
而這杠鈴的力量有著五百斤，所以他要是能夠抬起來的話，就需要爆發一千斤的力量才能夠抬得起杠鈴。
他本身能夠爆發快五百斤的力量，此時麵對著一千斤的杠鈴，他有些皺眉。
他低聲自語：“看來，我自己還是太勉強了。”
此時的他，並沒有發現監控室中的陳玉正在看著他。
“這家夥！”陳玉皺眉看著葉峰。
她可是知道，當初這家夥來到四級體術訓練室的時候，可以能夠輕鬆的舉起五百斤的杠鈴。
但是這家夥，此時卻一點都舉不起來。
陳玉的嘴角出現一絲笑意，她喃喃：“真是瘋狂啊！”
在四級體術訓練室，葉峰搖了搖頭，鬆開了手中的杠鈴。他站在原地，深深吸了一口氣，動用了氣壓呼吸法。
瞬間，他體內的內髒的壓力就被減輕，他全身受到的壓力就更加的少了。
當下，他憋著一口氣，雙手抓住五百斤的杠鈴，低喝一聲，以標準的姿勢強行的抬起了杠鈴。
也在這個時候，他滿臉漲紅，手上的青筋乍起，非常的恐怖。
淩霜奇怪的看著葉峰，喃喃：“以前就算是不用標準姿勢，也能夠舉得起來，現在怎麼這麼吃力？”
江林走到了淩霜的旁邊，回答：“很怪。”
淩霜點了點頭。
葉峰舉起來之後，堅持了十秒鍾，然後放了下去。
這個時候，他大口大口的喘氣，自語：“實在是太勉強了。”當下，他轉移目標，走向了沙包的地方。
這些沙包都是在四百斤的壓力下放置的，所以想要讓這些沙包動起來，至少也要有四百斤的力量。
也就是說，想要讓沙包動起來，這裏的學徒每一次都要用盡全力。
他走到了沙包的麵前，手腕爆發力量，揮動著撞擊了上去。
“砰！”
葉峰用上了四百斤的力量。但是他的全身卻要承受更多的壓力，畢竟他的雙手正在承受著五百斤的力量的壓迫。
這要是說出去，肯定會讓所有人都驚訝的。
但是葉峰知道，想要成功，必須要對自己更加的狠。