很久以前，蚩尤進犯中原，在一次戰鬥中，軒轅黃帝吃了敗仗，他和手下大將常先、大鴻、武定等被蚩尤團團包圍，經過幾番血戰，才趁大霧衝出包圍。蚩尤窮追不舍，黃帝及其手下的兵將為了逃命，最後逃到一條長滿青鬆楊柳、荊棘叢生的山溝裏藏了起來，這地方溝深林密，洞穴連天，地形複雜。蚩尤的追兵到這條山溝裏好找，也沒找到黃帝士兵，隻好回營。
黃帝、常先、大鴻和手下兵士們由於幾天來的拚殺，餓得饑腸轆轆，頭暈目眩，為了尋找吃的，黃帝派了幾名將士出去，結果一無所獲。他們餓得實在忍不下去了，黃帝就親自出來尋找食物。黃帝順著山溝往前走，邊走邊尋，突然覺得一陣腥風迎麵刮過來，抬頭望去，隻見一隻口中銜著山羊的吊睛白額猛虎向他撲來。黃帝嚇出一身冷汗，伸手往腰間拔劍，發現腰裏隻掛著空鞘，沒有了寶劍。黃帝隨手在一旁折了一根胳膊粗的棍子，準備與猛虎搏鬥，誰知那猛虎躥到黃帝麵前，把山羊往地上一丟，對他大吼三聲，點了三下頭，搖著尾巴，扭頭向密林深處跑去。
躲在洞裏的常先、大鴻、武定聽到虎嘯聲，一齊跑出洞外。黃帝把剛才發生的事說了一遍，大家都很高興，急忙跪下，麵向南叩頭拜謝，然後把羊弄回洞裏。麵對這隻羊，大夥又犯了愁，因為武器都跑丟了，如何將羊剝皮割肉呢？黃帝見大家犯愁，一時也沒了辦法。他發現洞口四周長滿了一叢叢挺著尖刺的茅草，掐了一把拿在手中，口裏吟道：“山羊虎叼，茅草做刀，蒼天救我，德恩定報！”說罷舉起鋒利的茅草向羊皮割去。說也奇怪，那茅草果然鋒利無比，刷刷刷地就把這隻羊剝了皮，剖出五髒，大卸八塊。大家看著卸成塊的羊肉又犯愁了，說：“咱們沒帶火種，這血淋淋的羊肉怎麼吃呀？”軒轅黃帝說：“既然蒼天不滅有熊氏，定會助我！”說罷來到洞外就地扒了一個坑，念道：“扒地為鍋，地下水多，熱水煮肉，老天助我！”黃帝話音剛落，隻見土坑中咕嘟咕嘟冒出一股滾燙的熱水來，大夥一見十分高興，急忙把一塊塊羊肉放進熱水之中，一會兒就飄出陣陣香味。大夥正要撈羊肉吃，突然遠處傳來一陣喊殺聲。黃帝大驚，心想這到嘴的羊肉吃不成，實在可惜，就又在不遠處扒坑，邊扒邊念：“肉熟燙手，無法下口，快送涼水，解我急憂！”黃帝話音一落，果然又從地坑中咕嘟咕嘟冒出一大股冰涼的泉水。大家十分高興，急忙把燙手的羊肉撈到冷水裏冰涼，然後取出來邊吃邊逃，逃回了有熊國都。蚩尤的軍隊又撲了個空。
後來，人們把老虎銜羊救黃帝的地方叫“老虎嶺溝”，把黃帝扒地為泉的山泉稱謂“黃帝泉”，北麵冒熱水的泉眼叫“暖泉”，南邊冒冷水的泉眼叫“冰泉”，在暖泉與冰泉附近生長的茅草，都鋒利無比，而且葉筋和草尖上顏色鮮紅如血，傳說那是黃帝剝羊時被羊血染紅的。
整 理：王 宇
流傳地區：河南新密