美國著名潛能開發大師安東尼?羅賓忠告那些想成功的人，不要自我設限。不給自己設限，會把你的注意力從你最在行的事上移開。不過從另一方麵來看，這又何嚐不是幫助你移開可能的限製呢？有限的目標會造成有限的人生，所以在設定目標時，要盡量伸展自己。惟有你自己去設定目標，才是惟一能期望實現的方法。下麵是羅賓先生關於製定目標和取得成果的五大規則：
1.用肯定的語氣來預期你的結果
說出你希望的結果，明確地訂出完成的期限，不要像許多人那樣，說不出自己希望取得的結果。
2.結果要盡可能具體
你希望結果看來如何？聽來如何？感受如何？你要盡可能把所有的感覺用上，好好對你所要的結果做詳細的描述，如此才能鼓舞你去實現它。
3.要掌握住實現的證據
要能從外界得知你的成果，否則你雖實現而不自知，無異於雖已贏得比賽，卻總覺得好像是輸了。
4.要能全盤掌握
要怎麼做的主動權是由你掌握的，不應由他人來控製。任何結果都是你直接行為的反映。
5.檢驗你的結果
查驗你的結果是否對社會有利，為社會所喜。你必須針對做出的結果，放眼未來，看看這個結果是否讓你及社會一同受惠。
要點：
每個人所追求的目標和標準均不相同，有些甚至十分模糊，例如更多的愛、更多的錢、更多的休閑時間。然而你要想能激勵自己去實現目標，這個目標就必須十分具體。有限的目標會造成有限的人生，所以在設定目標時，要盡量伸展自己。不要迷失方向，一會兒向東，一會兒向西，一下子試試這，一下子又試試那，永遠沒有定向。如果你不知道所追求的目標是什麼，那就永遠不會有擊中目標的那一天。