不要重提往事 笑對傷害過你的那個人
戰國時期，趙國的藺相如幾次出使秦國，又隨同趙王會見秦王，每次都能憑借自己的大智大勇，挫敗驕橫的秦王，因此趙王很是器重藺相如，一下子就把他提拔為上卿，官位在老將軍廉頗之上。戰功卓越的將軍廉頗見藺相如比自己地位還高，很不服氣，他到處揚言說：“我為趙國出生入死，有攻城奪地的大功而這個藺相如出身卑微，隻是憑著三寸不爛之舌，動動嘴皮子，官位就能在我之上，實在是讓我難堪！有機會讓我遇到藺相如，我一定要當眾羞辱他。”
藺相如聽說後並不生氣，隻是處處躲著廉頗。有一次，藺相如坐車在大街走，忽然看見廉頗的馬車迎麵而來，他便馬上命人將自己的車拐進一條小巷。待廉頗的車馬走了以後，才從小巷出來繼續趕路。
藺相如的隨從們見主人對廉頗一讓再讓，十分懼怕的樣子，覺得很不滿意。於是議論紛紛，還商量要離開藺相如。藺相如知道後，把他們找來，對他們說：“我連秦王都不畏懼，又怎麼會怕廉將軍呢?秦國之所以不敢侵犯趙國，不就是因為趙國有我和廉將軍嗎?如果我們倆互相爭鬥，將必有一傷，那趙國就危險了。再說，這點小事也不值得計較，我們要把眼光放開些，應以國家的利益為重呀！”
後來，這些話傳到廉頗耳中，廉頗聽後恍然大悟，既感動又慚愧。廉頗是一個正直坦誠的人，一旦悔悟，就要真誠地改過。為了表示自己的誠意，他就按照古人最隆重的儀式，光著脊梁，背著荊杖，跪在藺相如的門前說：“我是個沒有見識而又氣量狹小的粗人，沒想到您能寬恕我，請您責打我吧！”藺相如也很感動，親自把他扶起來。從此“將相和”，兩人更加相互理解尊重，結成了生死之交。
一個人如果能對待別人的傷害抱有寬容的態度，往往會換來真正的友誼，因為寬容的力量是巨大無窮的。
喬治?羅納曾在維也納當過幾年律師，第二次世界大戰期間，他逃到瑞典，變得一文不名，他急切地需要一份工作。他能說幾國的語言，希望能在一些進出口公司找到一份秘書的工作。但是，絕大多數公司都回信告訴他，因為正在打仗，他們不需要這類人才。不過他們會把他的名字存在檔案裏。
在這些回複中，有一封信這樣寫道：“你完全沒有了解我們的生意。你又蠢又笨，我根本不需要什麼替我寫信的秘書。即使需要，也不會請你這樣一個連瑞典文也寫不好。”
喬治?羅納看到這封信時，氣得發瘋。喬治?羅納也寫了一封信，想氣氣那個人。但他冷靜下來對自己說：“等等！我怎麼知道這個人說得不對呢?瑞典文畢竟不是自己的母語。如果真是如此，想要得到一份工作，就必須不斷努力學習。他用苛刻的態度來表達他的意見，並不意味著我沒有錯誤。因此，我應該寫封信感謝他才對。”
於是，他重新寫了一封感謝信：“你寫信給我，我實在是感激不盡，尤其是在你並不需要秘書的情況下。我對自己將貴公司的業務弄錯一事表示抱歉。之所以給你回信，是因為聽他人介紹，說你是這個行業的領導人物。我的信上有很多文法上的錯誤，而自己卻無法自知，我倍感慚愧，而且十分難過。現在，我計劃加倍努力去學瑞典文，改正自己的錯誤，謝謝你幫助我不斷地進步。”
不久，喬治?羅納就收到那個人的回信，並且給了他一份工作。通過這件事，喬治?羅納發現了“忘記”仇恨的好處。
當別人指出自己的缺點和錯誤時，無論是惡意還是善意，盡管別人會使自己的自尊心受到傷害，都要虛心接受並努力改正，隻有這樣才能增加自己的才幹，不斷提高自己的能力，也才能贏得更多的朋友。
忘記是一種無聲的教育
在麵對羞辱、誤解、背叛的時候，人們總是很憤怒，想要報複，給對方更沉重的打擊，可是這樣，怨恨越積越多，對雙方都沒有好處。所以，我們不妨反其道而行之，忘記對別人的抱怨與仇恨，用友好的方式對待對方，用自己的包容讓對方產生悔過之心，這樣可能會比直接給對方打擊效果要好得多。
對於一個世俗人來說，忘記傷害過你的人可能會讓你很不好受，是一種疼痛的過程。但又是一種快樂，因為它能夠感動傷害過你的人，讓他們從內心裏反省自己的錯誤，是一種無聲之教。
一位禪師在旅途中，碰到一個不喜歡他的人。連續好幾天，那人用盡各種言語汙蔑他。最後，禪師轉身問那個人：“如果有人送你一份禮物，但你拒絕接受，那麼這份禮物屬於誰呢?”那人回答：“屬於原本送禮的那個人。”禪師笑著說：“沒錯。如果我不接受你的謾罵，那你就是在罵自己。”
世間如這個禪師一般忘個人榮辱於不顧的人有幾個呢?在人遭受別人的傷害時，人究竟能夠沉默多久?這就看他的心胸有多寬大了。
一天晚上，一位老禪師在禪院裏散步，忽然發現牆角邊有一張椅子，他一看就知道有位出家人違反寺規越牆出去溜達了。這位老禪師也不聲張，他走到牆邊，移開椅子，就地蹲著。一會兒，果然有一位小和尚翻牆，黑暗中踩著老禪師的背脊跳進了院子。