在梅花樁上走來走去，可以讓身姿更靈活。
陸含章跟寧有餘的對打還在繼續，與其說是對打，不如說是陸含章單方麵的虐待。
可不是虐待嗎？
寧有餘一次一次從地麵上爬起來。
身上的汗水都把衣服給打濕了。
但是陸含章依舊是雲淡風輕的，初夏的風吹過，發絲還能飄動起來。
藏在角落的桃子跟團子捂住嘴巴。
太，太可怕了
突然間距不想長大了。
長大之後，也要被打嗎？
兩人對視一眼。
瞧見對方眼裏的驚懼，丟給彼此一個鄙視的目光。
月亮爬到樹梢，陸含章讓豆豆跟小平安相互拉扯身體。
瞧著兩個小孩手上沒有什麼力氣，皺起眉頭。
隨便點了一個小廝，讓小廝把元寶給叫過來。
“給他們鬆快一下筋骨。”
“諾。”
元寶辦事從不打折扣。
說給兩個小家夥鬆快筋骨，就給兩個小家夥鬆快。
扯著小平安的手臂，拉伸收回，換腿……
小平安額頭上的青筋都快跳出來了。
疼啊！
又疼又酸。
艱難的維持自己男人的尊嚴。
小平安之後就是豆豆，平安方才都沒有哭鬧，豆豆酸澀脹痛的再過分，也不會叫喊出聲音的。
兩個小的筋骨鬆落之後。
就輪到寧有餘了。
寧有餘方才一直都在跟陸含章對打，休息的時間也不是休息，而是鍛煉各種反應能力，現在……
氣息都不穩了。
就想躺在地上睡覺。
然而……
陸含章是不會讓寧有餘這麼任性的。
親自給寧有餘鬆落身子。
對待寧有餘比豆豆和平安嚴格多了。
讓元寶準備好了藥浴。
往寧有餘身上塗抹一些藥膏。
伸出大手在寧有餘身上揉搓，直到藥膏被吸收，寧有餘的身體變成蝦子一樣紅了。
這還不算完。
拉伸還沒有開始。
伸手扯著寧有餘的一條腿，翻過來對著天，抖摟幾下。
寧有餘這會兒隻能慶幸，慶幸晚上吃的不多，不然，這麼抖動幾下，胃裏的東西就竄出來了。
豆豆捂住嘴巴。
小平安捂住自己的眼睛。
角落的雙胞胎已經看不下去了。
甚至還覺得自己晚上可能會做夢，做一個很凶殘的噩夢。
……
兩隻腳都抖動幾下，又開始幫助做一些比後世瑜伽還要艱難的動作。
寧有餘的臉都憋成了紫色。
終於……
一刻鍾的時候過去之後。
寧有餘的臉變成了醬紫色，陸含章放過了寧有餘。
“都去休息吧！”
陸含章發話，豆豆平安扶著寧有餘往房間走去。
時不時還會用同情的眼光盯著寧有餘。
隻把寧有餘看的心驚膽戰的。
“早晚你們也有這麼一日的，不用同情我！”寧有餘說完，變得高冷起來。
一點兒也不想說話。
心累。
回到房間，還沒有躺下來，元寶就把藥浴浴桶送了過來，脫下身上的衣服，寧有餘就開始浸泡藥浴
這是每日都不可少的。
每次這般練武，隻是靠三餐進食的滋養，根本就不夠消耗的。
還得口服一些藥物，比如虎骨之類的。
寧有餘水從浴桶裏爬起來的時候，手指都軟的沒辦法動彈了。