生命短促，何必自尋煩惱。
——尼采
天下本無事，庸人自擾之。這話出自《新唐書·陸象先傳》：“天下本無事，庸人擾之為煩耳。”說的是本來沒有事，自己瞎著急或自找麻煩。然而，現實生活中，很多人在生活中、工作中，往往自尋煩惱，苦不堪言。看到身邊人升遷了，賺錢了，自己就難受，不願意看到對方。心想自己也不錯呀，很多地方還比他強，我怎麼就不升遷呢，我怎麼就得不到賺錢的機會呢？到頭來，用別人的錯誤懲罰自己，別人說的話不愛聽，就把耳朵堵上，何苦難受呢？別人是得到發泄了，你卻無比痛苦，這就是人生的苦難的症結所在。讓我們看看下麵這個故事：
飛機正在白雲之上翱翔。機艙內，空姐微笑著給乘客送食品。中年人細細地品嚐美食，而鄰座的年輕人卻愁眉苦臉地望著窗外的天空。中年人頗為好奇，熱情地問：“小夥子，怎麼不吃點？這夥食標準不低，味道也不錯。”
年輕人慢慢地扭過頭，不無尷尬地說：“謝謝，您慢用，我沒胃口。”
中年人仍熱情地搭訕：“年紀輕輕的怎麼會沒胃口？是不是遇到什麼不開心的事啦？”
麵對中年人熱心的詢問，年輕人有些無奈：“遇到點麻煩事，心情不太好，但願不會破壞了您的好胃口。”
中年人非但不生氣，反倒更熱心了：“如果不介意，說來聽聽，興許我還能給你排憂解難。”
年輕人看了看表，還有一個多小時才能到目的地，那就聊聊吧。
年輕人說：“昨夜接到女朋友電話，說有急事要和我談談。問她有什麼事，女朋友表示見了麵再說。”
中年人聽後笑了：“這有什麼犯愁的呀？見了麵不就全清楚了嗎？”
年輕人說：“她可從來沒這麼和我說過話。要麼是出了什麼大事，要麼就是有什麼變故，也許是想和我分手，電話裏不便談。”
中年人笑出聲：“你小小年紀，想法可不少。也許沒那麼複雜，是你想得太多。”
年輕人歎道：“我昨天整個晚上都沒合眼，總有一種不祥的預感。唉，你是沒身臨其境，哪能體會我此刻的心情。你要是遇到麻煩，就不會這樣開心啦。”
中年人依然在笑：“你怎麼知道我沒遇到麻煩事？也許你的判斷不夠準確。”說著，中年人拿出一份合同，“我是去廣州打官司的，我們公司遇到前所未有的大麻煩，還不知能否勝訴。”
年輕人疑惑地問：“您好像一點不著急。”
中年人回答：“說一點不急是假，可急又有什麼用呢？到了之後再說，誰也不知道對方會耍什麼花樣。可能我們會贏，也可能一敗塗地。”