經濟學家認為，人們越來越富，但就是體會不到幸福的感覺。為什麼如此呢？就是人與人攀比之心在使壞。攀比心一起，心理必然失衡，幸福感大打折扣。
在外打拚多年的李先生因為升職為主管薪水加了不少，年薪達到了6萬多元，於是在春節的時候，他用多年的積蓄買了一輛10萬元左右的小汽車，與妻子、女兒一塊，風風光光地回老家過年。
沒想到，在年前參加同學聚會時，李先生良好的心情一下子就不複存在了。原來，聚會同學的小汽車絕大部分在20萬元以上。傳杯把盞時再一打聽，在場的同學年薪幾乎都在10萬元以上。相比之下，李先生屬於窮人了。因此整個聚會時間，李先生悶悶不樂。回來到家後，心想自己奮鬥了這麼多年，仍然落在同學後麵，他一個晚上也睡不著覺。第二天，李先生就帶著一家人回公司了。但同學們的風光還是不斷刺激著他，使得他在整個春節期間都鬱鬱寡歡。
“人比人，氣死人”，像李先生這樣盲目與人攀比，結果隻能是自討沒趣。生活中，這樣的現象很多，我們如果發現身邊的張三升官了、李四發財了、王五中大獎了、趙六買了汽車了、錢七買房子了，李九評職稱了……這樣的信息總會強烈地打擊著我們的自信，使我們感到鬱悶無比。
“生死有命、富貴在天”，這話雖然消極，但說明了每個人都有自己的生活方式，日子該怎麼過還得怎麼過，隻要自己開心就好，實在沒有必要用別人作為自己的參照對象。如果失去了這種不生氣，總是和別人較勁、攀比，越比就會覺得缺少的東西太多，越比就會對自己越沒有信心，心理就會失去平衡，就會自尋煩惱。
馬克思曾經說過：一座房子不管怎樣小，在周圍的房屋都是這樣小的時候，它是能夠滿足社會對住房的一切要求的，但是，一旦在這座小房子的近旁聳立一座宮殿，這座小房子就縮成可憐的茅舍模樣了。這話說明了一個道理：凡事都怕攀比，一攀比問題就出來了。
丈夫王亮和妻子朱婷原本是大學同學，兩人的收入都還不錯，也買了房買了車，應該說小日子滋潤得很。但也是在一次同學聚會上，朱婷看到過去成績、能力不如丈夫的男同學，一個個發了跡，而那些遠不如朱婷的漂亮的女同學也一個個都嫁了有錢人。與他們一比，王亮和朱婷發現自己什麼也不是了，隻得悻悻回家。回家後還沒完，朱婷到家後就脫口而出：“怎麼嫁給你了？”這句話更刺痛了王亮的自尊心，兩人開始爭吵起來，最後鬧到要鬧離婚。
過日子是自己過，而不是過給別人看的，因此不應該將什麼東西都放在比較的天平上晃蕩。攀比不僅會給人增添許多的煩惱、痛苦和折磨，給人所帶來的心理壓力還會引起很多疾病，譬如十二指腸潰瘍、胃病、高血壓、糖尿病、心髒病、血管病；還可造成身心失調症、神經衰弱、抑鬱症等心理疾病。
現實雖然生活衣食無憂，工作也挺穩定，但是每當看到和自己差不多年紀的朋友開著私家車進出豪華公寓，再想想自己住的小而擁擠的家屬樓，他的心裏總是有一股難言的惆悵。為了不讓別人看低自己，他狠狠心、咬咬牙、跺跺腳，按揭買了一套一百多平方米的商品房。本以為這樣心裏就踏實了，殊不知煩心事還在後頭呢。物管費、分期付款、車庫錢、電梯費，從此像一座大山壓得他喘不過氣來。整日處於巨大壓力下的他開始變得煩躁不安，上班時總覺得沒有精神，注意力也無法集中，而晚上則常常失眠、心悸。到醫院一檢查，心理醫生診斷他患了焦慮症。