在印度的熱帶叢林裏，人們用一種奇特的狩獵方法捕捉猴子：在一個固定的小木盒裏麵，裝上猴子愛吃的堅果，盒子上開一個小口，剛好夠猴子的前爪伸進去，猴子一旦抓住堅果，爪子就抽不出來了。人們常常能用這種方法捉到猴子，因為猴子有一種習性：不肯放下已經到手的東西。
人們總會嘲笑猴子的愚蠢：為什麼不鬆開爪子放下堅果逃命呢？但我們有時候也和猴子一樣，為了得到一些而失去了更多：為了得到職務而奴顏媚骨，失去了尊嚴；為了得到金錢而勞神傷身，失去了健康；為了成就事業而無暇顧家，失去了親情……有一得必有一失，有一失必有一得，得與失是人生不能回避的輪回定律。
留下了不朽作品的丹麥著名童話作家安徒生，一生都沒有結婚，他把自己全部的生命都獻給了自己所熱愛的童話創作。當安徒生到了暮年，回憶自己人生得失的時候，他說：“我為童話付出了一筆巨大的、無法估量的代價，甚至放棄了自己的幸福。”
是的，安徒生為了得到事業上的輝煌成就，失去了本可擁有的愛情，失去了家庭的溫馨，失去了享受天倫之樂的機會。不可否認，他的人生有太多的缺憾，但他卻獲得了創作的快樂。
得與失，是一種心態。得到了，不可小富即安，也不可貪得無厭；失去了，不必痛心惋惜，更不可一蹶不振。得到的不一定是好事，失去的也不一定是壞事，“塞翁失馬”這個故事告訴我們：得與失的轉化往往是出乎意料的。
戰國時有一位名叫塞翁的老人，他養了許多馬。有一天，塞翁丟了一匹老馬，鄰居們紛紛對此表示惋惜，可是塞翁卻不以為意：“丟了馬，看起來是件壞事，但誰知道它不會是件好事情呢？”
果然，沒過幾個月，那匹老馬又從塞外跑了回來，還帶回了一匹胡人騎的駿馬。這次，鄰居們又一齊來向塞翁賀喜，並誇他在丟馬時有遠見。然而，塞翁卻憂心忡忡地說：“唉，誰知道這件事會不會給我帶來災禍呢？”
塞翁家平添了一匹胡人騎的駿馬，他的兒子喜不自禁，天天騎著駿馬去兜風，沒想到有一天摔傷了一條腿，成了終生殘疾。善良的鄰居們聞訊後，趕緊前來慰問，而塞翁卻還是那句話：“誰知道它是不是一件好事情呢？”
過了一年，胡人大舉入侵中原，邊塞形勢驟然吃緊，身強力壯的青年都被征去當兵了，結果十有八九都在戰場上送了命。而塞翁的兒子因為是個跛腿，免服兵役，他們父子因此躲過了這場生離死別的災難。
這個故事世代相傳，漸漸地變成了一句成語：“塞翁失馬，焉知非福。”它說明人世間的“得到”與“失去”都不是絕對的，有時候得到了一些會失去更多，失去了一些也可能得到更多。
在對待得與失的時候，人們有這樣幾種態度。一種是得到了高興，失去了生氣，這是最常見的一種態度。一種是失去了生氣，得到了也不安心。這種人活得最累，因為他們沒得到時擔心得不到，得到了又嫌所得不多，更怕得到的會失去。如此食不甘味，夜不能寐，人生還有什麼快樂可言呢？