人這一輩子活得就是個心態。當你學會情緒管理這門功課，就能在不如意的時候保持一種好情緒，獲得一種好心態。心態好了，事情自然就順利了。
一座山上，有兩塊一模一樣的石頭。幾年後，兩塊石頭的境遇卻截然不同：第一塊石頭受到眾人的敬仰和膜拜，第二塊石頭始終默默無聞、無人理睬。不招待見的石頭抱怨道：“為什麼同樣是石頭，差距竟然這麼大？”第一塊石頭微笑著說：“幾年前，山裏來了一個雕刻家，決定在我們身上雕刻。你害怕一刀一刀割在身上的疼痛，拒絕了；我卻一刀一刀忍受下來，現在成了佛像。”抱怨的石頭聽完這句話，頓時啞口無言。
“天將降大任於斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚。”孟子的這句話，顯然很有道理。社會是真實而殘酷的，我們都被生活一刀一刀地雕刻，在艱苦日子的洗禮中，收獲寶貴的人生經驗，擁有更加成熟的心誌，從而一步步走向富裕和成功。
《西遊記》中的孫猴子不僅會七十二變，還能用金箍棒降妖除魔，甚至連玉帝老兒都不放在眼裏，敢把天宮鬧個天翻地覆，看起來他真的是要多牛有多牛。實際上，孫悟空並不是無所不能的，就像現實中的每個人，都曾以為可以無所不能，到頭來卻總要經曆一番磨難和苦痛。
取經路上的九九八十一難，與其說是妖魔鬼怪作祟，不如說是上天的考驗，隻有經受住種種考驗，通過不急不躁、自我完善和調整心境去解決問題，才能最終通過考驗、取回“真經”。一路上，孫悟空開始慢慢省悟：我即使能耐再大也有解決不了的難題，需要四處請救兵幫忙；唐僧再怎麼不對，畢竟還是師傅，如果你不能說服他、隻顧蠻幹，就得忍受緊箍咒越收越緊的疼痛；對付高智商的妖怪，不能光靠掄棒子，還得多動腦筋、多想辦法；路是一步一步走出來的，心中充滿目標和希望，才能慢慢地接近目的地……想必許多人都是在經曆各自的“八十一難”後，方才醍醐灌頂，讀懂一切的吧。
高晉是北京一家著名報社的副主編，他說：“不要看我今天這麼風光，想當年剛開始做實習記者時可是受盡侮辱。有一次主編看過稿子後不滿意，把我臭罵一頓，把稿子扔了一地，我隻好趴在地上，從女同事腳邊把稿子撿起來；新聞部主任也常這樣訓我：‘咱這裏是用人的地方，真想不明白你在學校裏都學了什麼東西，難道讓我每天幫你修改那些文理不通的稿子嗎！’……仔細想想，如果沒有那段‘窩囊’經曆，我還真達不到今天這個水平。”
人生活在社會中，注定會麵臨太多太多的難題：出身不如別人，生存很艱難；生活的圈子太小，辦事處處費心；感情上受到挫折，愛情至今難尋……似乎處處都有絆腳石，令你頭疼不已。
這時候，你要具備一種“蘑菇”心態，學會忍受一些不公正的待遇，比如“被安排到不受重視的部門”、“總是做一些瑣碎的小事”、“遭遇上司的冷嘲熱諷”、“偶爾還代人受過”等等。別人越是忽視你或自己越遭遇挫折，你越不要消沉。換個角度看，你會發現這是一件好事，會消除你不切實際的幻想，在無形中形成你的職業態度，使你認識到腳踏實地、用心努力，才能贏得別人的尊重，學到真本事。否則，一受到委屈，就叫嚷著“大不了不幹了”，隻能被視為不成熟的表現，也難逃“光榮離職”的命運。
對於生活、事業上的種種困難，你是沮喪失望下去？繼續鬱悶下去？長籲短歎下去？還是改變心境，熬過去？有句歌詞唱得好“沒有人能夠隨隨便便成功”，風光的背後都是苦難和艱辛，好日子來之不易，它需要你不生氣不抱怨，堅定不移朝著正確的方向走下去。
著名笑星趙本山在小品《我想有個家》裏有一句經典台詞：“人生就像一杯二鍋頭，酸甜苦辣別犯愁，往下咽。”話很風趣，道理也很實在。
沒有饑餓的經曆，你便不知道一粒米的可貴，不知道那些被太陽曬黑了皮膚的耕種者的可敬，當然更無從感受餓得頭昏眼花或者伸手乞討的可悲和可怕。終日打著飽嗝的人，除了需要一兩根牙簽剔剔牙齒，沒有別的需求，愛心和同情對他們來說，都是多餘的東西。
沒有品嚐過寄人籬下的滋味，聽不到風涼話，看不到冷臉，過多的奉承讓你形成發育不全的性格。突然某一天，你背靠的大樹倒了，你開始失寵，在坑坑窪窪的路上，你絕對不如別人那樣行走自如。
每天，我們都應該心平氣和地麵對生活中的種種苦難和不如意。苦，可以折磨人，也可以鍛煉人。吃一番苦，可以使我們更加深切地領悟人生；吃一番苦，可以使我們更加珍惜現在擁有的一切；吃一番苦，可以使我們更具堅韌的品格和精神；吃一番苦，可以使我們對生活多一份感情，對他人多一份愛心，對弱者多一份憐憫。那麼，從現在起，改變我們的心境，不生氣、不抱怨地生活。