工作的時間長了，就會感覺有些疲倦。產生疲倦的原因，一方麵是身體的原因，除此之外，工作的乏味、焦慮和挫折會引起心理上的疲倦，這種心理上的疲倦感往往比身體的疲倦更讓人難以支撐。
如果在工作中找到樂趣的話，情況就會大為不同，快樂可以幫助人們在工作時帶來新鮮的感覺。例如，很多人在休息日都會去湖邊釣魚，他們在湖邊坐上好幾個小時，可是卻一點都不覺得累，為什麼？因為釣魚是他們的興趣所在，從釣魚中他們享受到了快樂。每一件事從一定的意義上說都是珍奇獨特的，隻要願意挖掘，都是無窮無盡的快樂源泉。重新審視工作，發現工作中的快樂吧。
1.把工作看成是自我滿足
如果強迫自己工作，當然不會愉快。可是如果把工作看成是自我滿足，就會產生樂趣。一位產科大夫心情特別愉快，因為他今天接生了五名嬰兒，一個足球運動員也因為今天他踢進十個球而欣喜若狂。他們把每天的工作都看成是對昨天的挑戰，所以他們喜歡工作，並在工作中找到了自我滿足。
2.用工作代替休息
有時你感到工作疲憊的時候並不是真的需要休息，而隻是對工作的厭倦而已，這時最好的休息是把工作的性質變動一下。有一個外國作家，在他的書房裏有三張桌子，一張桌子上擺著要寫的論文稿，另一張桌子上擺著要翻譯的稿件，還有一張擺著正在寫的小說，他的休息方法就是從一張書桌來到另一張書桌前繼續工作。
3.視工作為娛樂
工作和娛樂的不同就在於思想準備不同。人們在娛樂的時候，心理會很放鬆，而在工作時往往會比較緊張。假如你是職業足球運動員，如果把注意力放在娛樂上，讓心情放鬆，你就可以和業餘足球運動員一樣，更加投入比賽，更容易發揮出水平。
4.把工作看成是藝術創作
有人問一位建築工人累不累時，他指著一座剛剛建成的漂亮的體育館說，我又為這個城市增添了一道風景線，看著它，我什麼樣的疲憊都沒有了。假如每個人都把自己的工作當成藝術創作，把單調、枯燥的打字看成是在鋼琴前創作新的圓舞曲，把你在廚房炒菜，看做是油畫創作，油、鹽、醬、醋就是你的顏料，炒出的新花樣就是你創作的新作品。這樣你在工作時，心中燃燒的是激情。
5.讓工作充滿創造性
讓工作充滿創造性，就可以把枯燥變得生動有趣。一位教師上一節好的課，不遜色於編排一出精彩的戲劇，一個運動員完美無缺的動作，從創造的角度來看，可以與十四行詩那樣的作品相媲美，並且可以獲得同樣的精神享受。也許你會說自己是一名家庭主婦，並沒有從事任何創造性的事業，這你就錯了。你是否想過，你的一日三餐就如設宴一樣。你對桌布、餐具的鑒賞力都有獨到之處，能別出心裁，怎麼說沒有創造性？隻要是大膽創造，工作就會變得充滿樂趣。
如果我們把每天的工作當做一種創造，那麼，即使再平凡的職業、再平淡的生活也會不同凡響。