正文 第29章速聽——健腦益智法的好方法(2 / 2)

美國讀聽國際研究所率先著手高性能速聽機的研究與開發,於1996年研製成功開發了“4GX-M100R”型高音質袖珍型速聽機。有專家用最新型的速聽機對90名學生進行了測試,結果,使用速聽機學習的學生幾乎都反映學習效率提高了,顯然速聽學習法起到了作用。而且,使用速聽機的學生的考試成績平均要比不使用的學生高。

由於速聽是刺激韋尼克中樞,而韋尼克中樞是通過神經元與記憶部分、認識部分和運動部分等領域緊密連接在一起的,因此韋尼克中樞活躍之後,其影響將擴大到整個大腦。這種影響效果在大腦生理學上被稱為連帶作用。開始練習速聽一兩個月後,首先,在和別人談話時,能夠很好聽清對方的話,不僅如此,還能夠預知對方將要說些什麼。

鬆弛狀態可以進一步提高速聽效果,應該預先將阻礙大腦接受新刺激的心理障礙清除掉,這是很有效的做法。眾所周知,與緊張狀態相比,人在輕鬆狀態下更能發揮真正的實力。在鬆弛狀態時,人腦中占優勢的就是波。這種波連續產生、靜靜地保持精神集中的狀態被稱為“波控製”。在這種狀態下,大腦中否定性的心理障礙消失了,像一位剛打完了最後一個本壘打的擊球手那樣,勇猛鬆弛沒有了,進入了一種易於將自己本來的實力完全發揮的狀態。此時,大腦還經常會想出一些獨創性的主意。

速聽可以培養以下六種能力:

速讀能力

讀書的速度越快,能夠吸收的知識量就越多,而且可以縮短記憶時間。速讀和速聽都是能夠簡單地掌握的。特別值得推薦的是速聽的方法。它將速聽機設定到4倍速度擋,眼睛緊盯著與磁帶同樣內容的文章。視覺和聽覺都以高速度接受同樣的信息,采用這種方法刺激大腦,可以使腦神經細胞網變得更加牢固。

記憶力

如果速聽能夠使整個大腦更加活躍,那麼掌管記憶的中樞神經也會得到鍛煉。僅僅依靠左腦的記憶還隻不過是一種硬性記憶,隨著時間的流逝,很多記憶內容都會被遺忘。但是,如果掌管形象思維能力的右腦與左腦配合使用,就可以大大地延長記憶停留的時間。

領導能力

速聽的附帶作用在於挖掘大腦各種各樣的潛力,領導能力就是其中之一。它可以使人具備領導者所需的行動和決斷能力,增強人的表達和說服能力。同時,這種方法還能提高對他人心理活動和想法的理解能力,從而開發領導才能。

判斷能力

堅持不懈地進行速聽練習,有助於增強人的形象思維能力,使人在瞬間內把握事物的狀況。這是因為右腦的積極性被調動了起來,右腦可以在一瞬間對事物有一個整體的認識。當然,對事物認識得越快,就越能夠迅速、準確地做出判斷。

行動能力

“不自信”、“在乎別人怎麼看”、“自己辦不到”,等等,每個人在采取行動時都有猶豫不決的原因。這些都是由於心理障礙造成的,其最主要的心理特征是認定“肯定不行”。這種心態人為地限製了自己的行動範圍。

洞察力

速聽在提高人的判斷和分析能力的同時,也能增強人的預見能力和洞察力。例如,在商務洽談中,可以領會對方的意圖,預見到事態的發展方向。這樣就可以減少失敗,避免因誤解或貿然決定而使人際關係產生不和。