關於狐狸與葡萄之間的故事，已經廣為人知，但狐狸與葡萄之間的故事卻遠未結束。狐狸吃葡萄時的心態具有典型意義，它當時是什麼樣的心態，直接決定了它能否吃到葡萄，以及決定了它快樂與否。
很久以前，在一位農夫的果園裏，很多鮮美而飽滿的葡萄掛滿了葡萄架，令人垂涎三尺。當然，這種厚味也吸引了在外拔營紮寨的鄰近的狐狸們，它們早就想享受一下了。有18隻狐狸曾經到過葡萄架下，都曾對葡萄心動過，都曾想吃到葡萄，但每隻狐狸吃葡萄的結局卻都不同——種種不同的心態，導致了不同的後果。它們中有的方法不當，有的嫉妒心極強，有的暗算別人，有的投機取巧，這些狐狸都沒有成功；相反地，積極開動腦筋，方法得當，學習正確的方法、技術，團結協作卻使另一些狐狸獲得了成功。
心態不僅能左右人成功與否，更能決定人快樂與否。
有一個商人和哲學家，因一次偶然的機會同住在一家賓館裏。這天夜深人靜的時候，兩人都已熟睡，突然傳來一陣狗叫聲，聲音越來越大，二人同時被吵鬧聲驚醒。這時，商人火冒三丈，大發脾氣，一麵叫罵一邊穿上衣服準備找東西過去打狗；而哲學家卻在床上動也不動，他認為狗這樣狂吠，一定事出有因，不是通知主人家中有賊，就是被人打傷疼痛難忍。所以，不僅沒有咒罵它，還很是可憐它。過了一會，狗叫聲終於停了，那個商人卻因心恨狗吠上了火氣，翻來覆去睡不著覺；而哲學家則平心靜氣，沒一會兒就安然入睡了。
著名哲學家蘇格拉底還單身時，和幾個朋友一起住在一間隻有七八平方米的小屋裏。環境不太好，生活也很不便，但是，他一天到晚總是樂嗬嗬的。有人問他：“那麼多人擠在一起，連轉身都困難，你們怎麼還能這麼開心呢？”蘇格拉底說：“朋友們在一塊兒，隨時都可以交換思想，交流感情，當然會很開心了。”
如此看來，一個人如果能以平靜的心態去麵對外界環境的變化，不管環境多麼複雜喧囂，也都能處之泰然。反之，一個人如果以壓抑、煩躁、消極的心態待人接物，即使環境再優越，也難以感到快樂。一個人心情的好壞，快樂與否，不是取決於環境，而是取決於心態。
本書以狐狸吃葡萄的18個版本為中心，折射出了做人做事的18種心態。心態改變人生——有什麼樣的心態，就會有什麼樣的人生。通過本書，可以測試一下自己的心態，預測一下自己的人生，更可以調整自己的心態，並改變自己的人生。
隻要我們保持著積極的心態，依靠自己的努力，始終滿懷一顆感恩的心去生活和工作，健康、快樂、成功就一定會屬於我們。