2、將自己“最滿意”、“最需要”和自己“不願意”、“厭惡”的告訴丈夫
在性生活過程中，包括準備階段和結束之後，每位妻子都有多種體驗，既有自己感到滿足、欣快和幸福的體驗，也可能有不甚滿意、失望、厭惡甚至痛苦的體驗。這些體驗應該與丈夫溝通與交流，主動地告訴丈夫。當然，怎樣講也要講究策略，這也是一種藝術。原則是先說自己最滿意的，多讚揚。在丈夫高興的時候，再告訴他哪些做法自己不大喜歡，今後應該怎樣改進，切忌責怪，更不能挖苦和諷刺，譬如說“你不中用”等等。
3、把能讓自己銷魂的細節告訴丈夫
在具體的操作技巧上，妻子不能隻當配角，任由丈夫擺布，應該明確地告訴丈夫：在前奏期，什麼樣的愛撫方式最好，刺激哪些部位最能激發性欲，什麼時候可以進入正題（當然，這些也可以采用非語言的動作性暗示，但切忌出現誤解），夫妻生活持續的時間、動作的強弱，以及什麼時候達到高潮，夫妻之間更應該相互溝通，因為這是達到性高潮、實現性和諧的關鍵所在。房事結束後，是交流溝通的最佳時機，尤其是一次成功的性生活，夫妻都處在欣快、幸福之中，更應該總結經驗。
4、經、孕、產期應加強溝通與討論
調查資料表明，夫妻之間的性問題糾葛和矛盾，在妻子的月經期、孕期和產褥期明顯多於平時。這是因為在上述時期，妻子不能滿足丈夫的性要求，常使他們的性欲受到壓抑。丈夫如果不能理解和體諒妻子，妻子如果不能很好地與丈夫進行溝通，矛盾就由此而起。妻子如果主動地向丈夫講清道理，一般會取得丈夫的體諒。采取避孕的夫妻也應加強溝通，尤其是用安全套避孕的，溝通或討論更不可缺少。不少丈夫嫌戴避孕套麻煩，或覺得影響快感，常漏戴或有意不戴，很容易造成計劃外妊娠。因此，作為妻子應該常做丈夫的思想工作，多體貼丈夫，做好監督工作，以便增強避孕效果，減少失誤。
怎樣處好婆媳關係
俗話說：“多年的媳婦熬成婆”，婆媳之間的關係，向來是中國人家庭關係中一個不可缺少的主題。婆媳之間為什麼會有那麼多矛盾呢？怎樣正確的處理婆媳之間的矛盾呢？
案例：這是一個很熱鬧的家庭。婆婆，兒媳，丈夫三口人住在一起。俗話說：“三個女人一台戲”，這裏兩個女人，也打得不亦樂乎。婆婆是急脾氣，兒媳受不了，兩個人天天鬧矛盾；丈夫是個好脾氣，遇上婆媳吵架，他也不說什麼，隻哈哈一笑就算了。媳婦向他埋怨婆婆，他聽著；婆婆向他說媳婦的不是，他也聽著。這樣的家庭，是中國城鄉千千萬萬個傳統家庭的一個縮影。婆媳關係的絲線，剪不斷，理還亂。
像這樣的家庭，為什麼會有那麼多婆媳之間的矛盾呢？這可以從心理動力學的角度作出說明。原來，在潛意識裏，母親是男孩親近的第一個女性，也是他愛的第一個女性，男孩依戀母親，需要一個和母親具有類似特點的女性來結成伴侶，度過一生。除了這些，還有更深層的原因。在內心深處，婆婆想得到兒子的愛，媳婦想獨占丈夫的愛，於是兩個人競爭著想要得到愛，誰也不想喪失被愛的幸福，遇到家庭結構本來就有一定問題的時候，婆媳也就不能不吵架了。
在這樣的家庭裏，怎樣處理婆媳之間的矛盾呢?我想對這個家庭提出5點建議。
1．找到家庭的資源所在，並接近這個資源，適當拉開與傷害性人物的距離。在上麵例舉的這個家庭裏，兒子/丈夫能接納、容忍婆媳矛盾的雙方，具有像海一樣包容的性格，是具有最大資源的人物。兒媳可以少關注婆婆的一些具有傷害性的態度，而更多的關注丈夫的語言和行動，也就是接近資源人物以獲取能量。通過兒媳和丈夫接近而適當拉開與婆婆的距離，小家庭的分化逐漸進行；通過改變心理能量投注和實現更加積極的投注，逐漸為小家庭注入心理能量。
２．認同、學習資源人物的做法。比如上述的這個家庭中，兒媳作為年輕的、有更大彈性的一代，可以多向丈夫的做法學習。丈夫采用了忽略傷害性態度的做法，兒媳可以和丈夫討論這種做法：“這種忽略的方法好不好呢？還有什麼辦法呢？也許丈夫可以更多地參與和起到作用？”夫妻二人一起調整，從而找到一種建設性的、積極的態度和方法。
３．更多的把心理能量投注於婆媳關係以外的世界，去創造美好的生活，並在這個過程中，培養愛別人的能力。比如上述家庭，兒媳可以更加積極努力的工作，並增加與丈夫在一起的生活情趣，更多的關心丈夫，通過愛來抵消和疏泄不愉快的情緒。
４．適當滿足老人正常的心理需求，培養“分享愛的能力”。比如，在家庭氣氛比較愉快的時候，夫妻二人一起，多陪老人拉拉家常，聽聽“革命家史”。付出愛心，也就得到人情味兒，就好像往一鍋沸騰的湯裏倒了一瓢涼水，讓家庭舒心、爽心、安心。
５．在上述家庭三個人的互動中，婆婆也要逐漸接受新的家庭結構。三個人都努力，這個家庭會越變越好。而兒媳隻有能處理好家庭中的關係，等到自己成了婆婆以後，才能減少“農民起義軍最終成了皇帝”這樣的悲劇。
如何調適好婆媳關係
1.婆媳關係容易失調的原因
觀察和研究指出，婆媳關係容易失調的主要原因有如下幾方麵。
（1）關係的特殊性
家庭的基本關係有兩種：一是夫妻關係，一是親子關係，兩者構成了家庭結構的基礎。其它關係，如兄弟姐妹關係、姑嫂關係以及婆媳關係、祖孫關係都是在此基礎上派生出來的。婆媳關係在家庭人際關係中有其特殊性。它既不是婚姻關係，也無血緣聯係，而是以以上兩種關係為中介結成的特殊關係。因此，這種人際關係一無親子關係所具有的穩定性，二無婚姻關係所具有的密切性，它是由親子關係和夫妻關係的延伸而形成的。如果處理得好，婆婆和媳婦各自“愛屋及烏”——婆婆因愛兒子而愛媳婦，媳婦因愛丈夫而愛婆婆，各得其所，關係就會融洽。但是如果處理不好則婆媳之間會出現裂痕，難以彌補。