如果說，對男人的最大挑戰是當女人談論她的感情時，他能正確理解她的話，並支持她，那麼，對女人的最大挑戰就是當男人不說話時，她能正確理解他的沉默並給予支持。
事實上，男人和女人隻要做些小改變，不用犧牲各自的本性，相互的關係就可以得到改善。男人要學會說這幾個字：“我會回來的。”你可以在走進洞穴時，告訴你的女人，你會回來的。女人實在需要這樣的保證，特別是你想讓她們少些焦慮的話。
如果因為女人不高興他走進洞穴，男人就放棄他的這個需要，那他就犯了個大錯。由於否認了自己的本性，他會變得易怒，過分敏感，消極，無精打采，吝嗇。而且，他不知道他為什麼會這麼不快樂。
女人要學會說這幾個字：“這不是你的錯。”有了這幾個字，當你在向他述說你的感情時，你就不會讓他們聽起來是在責備他。女人不需要壓抑自己的感情，也不需要為了支持男人而改變自己的感情。然而她的確需要用一種不讓他感到被責備的方式來表達自己的感情。
印第安人有這樣一個說法：在年輕的女人結婚之前，母親會告誡她，男人在生氣或心緒不佳時會撤進他的洞穴，女人千萬不要跟過去。如果她跟過去，守在洞邊的龍就會噴出火來燒著她。
要讓女人不替男人著想是很困難的。對女人來說，當所愛的人不高興時，自己怎麼能快樂呢？男人當然不希望女人快樂是因為他生氣，但他確實希望她快樂。如果他的女人無憂無慮，男人也較容易走出洞穴。
那麼，怎樣做才能縮短男人待在洞穴裏的時間？女人可做這樣六件事：不要否認他有走進洞穴的需要；不要不斷向他問問題，試圖幫他解決問題；不要總是詢問他的感覺以示安慰；不要守在洞邊等著他出來；不要為他焦慮，覺得對不起他；做讓你自己快樂的事情。
是什麼樣的感覺打擾她呢？不安全感，焦慮，不滿，困惑，疲倦，絕望，傷感，疑慮，等等。如果男人以為他的一次愛的支持就會永久解決女人的這些問題，那他是太天真了。男人要讓女人感覺到她能安全地經曆這種波動，否則她會假裝一切都一直很好而壓抑自己的負麵感情。負麵感情被壓抑，正麵的感情也同樣受到壓抑。避免爭吵當然是好的，但不是以壓抑感情為代價。而且壓是壓不住的，最終她還會落入穀底，並也許會一發不可收拾。
那麼，如果波穀和疏遠同時出現怎麼辦？男人想要空間，女人想要相伴。這時男人可以從這三方麵支持女人：首先，你要接受你自己，堅持自我，別事事都聽她的；其次，你要理解，這時她所需要的比你能給出的多，她的痛苦是合理的；最後，避免爭執，告訴她，等你回來後你就能給她應得的支持和愛。
也許女人會說，他這樣可以進入洞穴了，我怎麼辦？他得到了他的空間，我得到了什麼？女人得到的是男人在這種時候能給予的最好的。當然這並不意味著女人放棄談話的需要，而是放棄任何時候她想說他都必須聽的要求。男人疏遠時，女人該從朋友那裏得到更多的支持。如果一個男人是一個女人愛和支持的唯一源泉，那對他的壓力太大了。她需要有其他支持的來源，否則，她會不可避免地感到孤立無援。