中小學生處在一個特殊的成長時期，閱曆相對簡單，社會經驗還不夠豐富，比較容易受到自然災害、意外事故和社會不良行為等的傷害，因此尤其需要強化自我保護。
中小學生進行自我保護，需要具備以下一些基本的素質。
（1）敏銳的識別能力
如果中小學生具有敏銳的識別能力，在危險真正發生之前，就已經看到了危險的影子，那麼，我們就可以走在危險的前麵，即使危險真的不可避免地發生了，我們也可以事先做好充分的心理準備，迅速采取措施，把自己的損失降到最低程度。
正常情況下，這種心理上的預期，有利於我們對他人進行迅速的判斷，了解他人。但是，有的時候，這種心理上的準備狀態會被壞人所利用，用來充分偽裝自己，然後用表麵的現象騙取大家的信任。
因此，我們千萬要注意，不要讓自己的眼睛騙了自己，不要把任何事情都想成是理所當然的。要學會觀察，但凡覺得有疑問，多問自己幾個為什麼，抓住疑點，準確識別他人。
（2）清醒的判斷能力
清醒的判斷是進行成功的自我保護的重要前提，它包括對是與非、真與偽、表與裏、安與危、合法與非法的總體判斷，以及對事件性質的分析、對疑點細節的分析、對當時處境的分析、對事態發展的種種預測等。
當危機出現的時候，可能會由於緊張、焦慮等原因，影響了人們正常的判斷，後果甚至不堪設想。我們偶爾會從電視新聞中看到這樣的悲劇，某處發生火災，有人急著跳樓逃生，結果不幸身亡，但其他人迅速撤離反而安然無恙。所以，保持頭腦的清醒在自我保護中是相當重要的。
俗話說，“當局者迷，旁觀者清”。很多時候，作為當事人，由於自己視角的局限，往往被表麵現象迷住了眼睛，或被利害關係衝昏了頭腦，當危險來臨之時，還渾然不覺。尤其是在麵對職業騙子的時候，我們常常會被他們的花言巧語所迷惑，仿佛被灌了迷魂湯，人雲亦雲，完全失去了自己的判斷能力，這是最最可怕的情況。
因此，在任何情況下，無論別人說得如何天花亂墜，我們都需要保持清醒，努力把自己設想成為一個局外人，想象這是別人的問題，試著從旁觀者的角度來進行判斷，或者問一問自己，如果父母遇到了這樣的情況，他們可能會怎麼做？努力置身於事外，也許就可以使自己逃過一劫。
（3）強烈的自我保護意識
俗話說，“不怕做不到，就怕想不到”。很多災害在剛剛開始的時候，並不可怕，但是由於當事人渾然不覺，任其發展，導致後果嚴重不可收拾。而很多人為的災禍之所以發生，就是由於被害者在品嚐到最後的苦果之前，並不認為這是一場災難，從一開始就不加幹預地任憑事態發展，一步步地陷入無可挽回的境地。
對於青少年來說，尤其是在“性”的問題上，有時候更是難以分清楚是與非、對與錯，貪圖眼前一時的滿足或快樂，看不到自己的行為可能帶來的嚴重後果，缺乏自我保護的意識，最終釀成苦果。
如果說自我保護的能力和技巧是計算機的硬件，那麼自我保護的意識就是計算機的軟件。隻有裝上了軟件的計算機，才是可以使用的。同樣，任何自我保護的技能和手段，隻有在大家意識到危險的存在、加以調用的時候才能發揮作用。沒有自我保護的意識，就算是身懷絕技，也是英雄無用武之地，等到惡果發生之時，往往為時已晚。