車輛都應按軌道或道路行駛，並應遵守交通規則，如若不然，則會出軌翻覆。與人交往，也應循規蹈矩，假若不這樣的話，會遇到麻煩。這個“規矩”是什麼呢？比如說評價別人時，實事求是是個規矩；批評別人時，像攝像一樣“焦點”對準是個規矩；讚揚別人時，不無原則吹捧是個規矩。按規矩辦事，則會一帆風順。
向一隻盛滿水的杯子倒水，水會溢出來。要想使這個杯子裝上新鮮的水，隻有將原來的水倒掉才行。同樣，一個“思想滿滿”的人是裝不進“新思想”的。因此說，向一個自以為是、把謬誤當真理的人灌輸真知灼見，首要的任務是摒除他的錯誤思想。
美學家研究表明，黃金律也就是1：0.618這個比例最為優美。現代社會經常見的照片、銀幕、電視屏幕以及許多藝術品等等都呈現這種比例。交際中，黃金律的出現同樣會給人以美的感覺。在打扮自己時，假若使上衣長與下衣長之比等於0.618，必定會給人留下美好愉悅的印象。如果某個人買了一件價值500元的皮衣，你若說：“哦，這件皮衣真不錯，有800多塊錢吧？”不管買皮衣人如何回答，他都會將這兩個數字無形之中作一對比，由於這個比例接近黃金律，他的內心會產生小小的激動的。既然略為誇張的讚美有益於友誼的加深，你何樂而不為呢？
很少有人碰到大石頭而跌倒，大多數是被小石頭絆倒的。人們之間感情的破裂、友誼的消亡並非都緣自大吵大鬧等一些火爆事件，大多數是由於在一些小事上處理欠妥，日積月累，而逐漸使人際關係冷漠、疏遠的。
將水注入密不透風的塑料容器中，對它施以高壓，看似平靜，實則孕含了激烈的緊張。細細注意，就會發現容器的薄弱環節會有所變化。人在昂奮時，即使壓抑得若無其事，那些感情的能量並不能化為烏有，會以某一種形態表現出來。和一名思維敏捷、不善言辭的人打交道，你會發現他不自覺地擺動手或腳，這是由於他對於自己口舌不能如意而焦躁，手腳才會如此不安地擺動。此時，你應該設法使他消除緊張感，使氣氛變得更加融洽，這樣才有助於溝通的順利進行。
當太陽光照射到明鏡上時，鏡子不是自私地據光為己有，而是反射給這廣闊的世界，但當鏡子粗糙不平時，則不這樣啦。對於別人的好意或幫助，心若明鏡的人會知恩圖報、感恩戴德；心若不平之鏡的人會不懂感激，甚至忘恩負義。一個人，若想做個好人，做個平安幸福之人，就應擦亮心中之鏡。
仿生學，讓人類從大自然中獲得奇妙的靈感。不但用它可以來改良工程技術，也可以來參悟社會。人的一生會遇到許多問題，當你一籌莫展時，不妨到大自然中呼吸一下新鮮空氣、去獲得一些啟示，因為那兒早已存在著許多可供借鑒的解決方案。
§§第一輯 人生境鑒