一個人要認同自己，相信自己在生活中的價值，這樣就會接受自己，瞧得起自己，並且在行為上表現出一種與環境和其它人積極互動的心理定勢。通俗地說，就是能夠愉悅地接納自己，接納自己的弱點包括某些缺陷，並且不斷地自我激勵，讓自己在人生的道上走得更順暢、更穩健。
從前，有個農夫有兩個木桶，一個有一條裂縫，另一個完好無損。農夫每次挑水，完好的木桶總能把滿桶水從很遠處的小溪運送到家，而有裂縫的木桶每次到家時隻剩下了半桶水。於是，有裂縫的木桶深感內疚，一方麵為主人的大度而內疚，一方麵又為自己的殘缺而內疚。有一天，它在小溪邊對農夫說：“我為自己每次隻能運送半桶水而感到慚愧。”這時，農夫驚訝地說：“你沒看見每天你所走過的道路旁都盛開著鮮花嗎？這些花隻長在你路過的那一邊，而沒有長在另一個木桶那邊。如今，這些鮮花已經給我們帶來了許多美麗的風景！”
一個人對自己的不恰當的認識就是瞧不起自己，這是一種自卑的心理。每當遇到困難和挫折時，就會感到焦慮、泄氣、失望、頹喪，這就是自卑的心理現象。一個自卑的人沒有主見，很難有自信，他不相信自己的判斷，對成功往往不抱有任何的期盼，因此做任何事情都不會付出全部的精力，沒有排除艱難險阻的毅力和決心。可是，如何才能解脫這種自卑的束縛呢？
俗話說：“人貴在有自知之明。”也就是說，對待自我要有一個全麵的正確認識。籠統地說，就是對自己的優點和缺點有所了解，以便在待人接物時能揚長避短，使自我的優勢得到更好地發揮，這樣就能漸漸地超越自卑，充滿自信，形成良好的心態。
要提高自己的細心隻是簡單地認識自己是不夠的。
一個人的成功是離不開自信的。要相信自己的能力，學會在各種活動中自我提示：我並非弱者，我不比別人差，別人能做到的我一定也能做到。生活對於任何人都不是容易的事，但一定要學會堅持，堅信自己對每一件事情都具有天賦的才能，這樣就有易於成功，有了成功之後我們將會更有自信。
想要提高自信還應善於交往。有這樣一句話：在人群之外，你隻能表現你的孤僻；在人群之中，你才能證明你的獨立。真誠地與身邊的人交往，要有意識地在和周圍人的交往中學習別人的長處，發揮自己的優點，這樣才能在集體活動中培養自己的能力，從而避免自卑的產生。
“假使我們自比於泥土，那我們就將真的成為被人踐踏的泥土了。”這是莎士比亞說過的一句話，他還說：“沒有自尊心，即等於自卑。”我們都是單一的，每一種缺陷都是美，既然我們沒有辦法改變自己，那麼就要勇敢地接受自己。如果你連自己都看不起，那還有誰能看得起你呢？在這個世界上隻有自己才是自己的救世主，沒有人能救得了你。