其實，困難並不盡是壞事，不要逃避困難，不要胡思亂想，而要不懈地為自己所麵對的困難及問題尋找解決的辦法，從中學到的東西會更多。盡量不要依賴他人，而應該建立自我挑戰的習慣。別人還沒有要求你改變，你自己就已經在那裏求新求變了。俗語說自助者天助，當我們勇於自己設法去克服困難的時候，事情往往會出現轉機。
1把困難踩在腳下
有一天，農夫的驢子不小心掉進了枯井裏，農夫為此大傷腦筋。他絞盡腦汁地想辦法也救不出驢子，幾個小時過去了，驢子仍然在枯井裏痛苦地哀嚎著。無奈之下，農夫隻好決定放棄，他想：“反正這頭驢子年紀也大了，花費太大的力氣去救它出來也沒有什麼價值了，不過這口井早晚還是得填起來，還不如現在就把井填了。”於是，農夫請來鄰舍們準備幫助他將驢子埋了，一方麵幫它解除痛苦，另一方麵把這口井填平。鄰居們開始鏟土往枯井中填。這時候，聰明的驢子很快就領悟到了主人的用意，開始淒慘地哭了起來。但出人意料的是，一會兒驢子就安靜下來了。
農夫好奇地探頭往井底一看，頓時讚歎自家驢子的智慧。當人們將土扔到驢子的背部時，驢子的反應卻令人稱奇——它將泥土抖落在一旁，然後再將土踩在腳下。人們不斷地填土，驢子就不斷地踩。就這樣，驢子將人們鏟到它身上的泥土全數抖落在井底，然後再站上去。沒過多長時間，驢子就上升到井口，在場圍觀的人無不用驚訝的表情看著剛剛自救成功的驢子。
生活中，人們所遭遇的各種各樣的困難挫折就像是壓在人們身上的“泥沙”。人們隻要以鍥而不舍的精神將它抖落掉，然後站上去，“泥沙”就變成了成功道路上的墊腳石。“艱難困苦，玉汝於成。”困難可以練就人的素質，提高人的才幹，磨煉人的耐性及承受能力。隻要你能堅持不懈，困難自會低頭，成為磨煉我們堅強性格的磨刀石。
2相信一切困難都會過去
詹姆斯的父親生重病的時候已經是70歲了，他曾經是全州的拳擊冠軍，由於有著硬朗的身子，身體能夠抵禦一定疾病的纏繞，所以才一直挺了過來。
有一天晚飯後，詹姆斯的父親把全家人召到病榻前，他的病情日益惡化，自己已知時日不多了，他一陣接一陣地咳嗽，臉色顯得蒼白，說話也有氣無力。他艱難地看了每個人一眼，緩緩地說：“我給你們說一件事情，那是在一次全州冠軍對抗賽上，對手是個人高馬大的黑人拳擊手，而我個子矮小，明顯地處於劣勢，一次次被對方擊倒，牙齒被打掉了一顆。休息的時候，教練鼓勵我說：‘詹姆斯，你能行，而且能挺到最後一局！’我說：‘我會堅持住的，我能應付過去！’當時，我的身子像一塊巨大的石頭艱難地挪動著，對手的拳頭擊打在我身上發出空洞的聲音，我感到害怕。跌倒，爬起，爬起後，又被擊倒了，就這樣反複著，我終於熬到了最後一局。對手膽怯了，我開始了真正的反擊，你們也許體會不到，我是在用我的意誌打擊，長拳、勾拳、重拳，我們兩人的血混在一起，血腥味伴著人們的呼喊聲更激發起我的鬥誌。我的眼前有無數個影子在晃，我終於找準了機會，狠命地一擊……他倒下了，而我終於挺過來了。最終我獲得了職業生涯中惟一的一枚金牌。”
就在他說話間，又咳嗽了起來，汗珠滾滾而下。他把手搭在詹姆斯的手上，微微一笑：“孩子，不要緊，才一點點痛，沒什麼事，我能應付過去。”
第二天，詹姆斯的父親就因咳血而亡了。那段日子，可以說是非常的艱難，由於發生了經濟危機，詹姆斯和妻子都先後失業了，經濟狀況非常困難。那個時候，父親又患上了肺結核，因為沒有錢支付高昂的醫療費用，請不來大夫醫治，又沒有其他辦法，隻好一直拖到死。
父親死後，家裏的境況更加艱難，度日如年。詹姆斯和妻子每天都在外麵奔波找工作，當晚上回來的時候，失望大於希望，彼此麵對麵地搖頭。但是，在這種艱難的條件下，他們也沒有氣餒，而是互相鼓勵：“不要緊，我們會應付過去的，一切都會過去。”後來，詹姆斯和妻子都重新找到了工作。每當他們坐在餐桌旁靜靜地吃飯的時候，他們就會想到父親，想到父親的那句話“我能應付過去”，而且把它作為他們生活的座右銘。
每個人都有感到生活艱苦難耐的時候，但要咬緊牙關堅持下去，善於在困境中對自己說：“一切都會好起來的！我能應付過去！一切都會過去。”
3積極地麵對所失去的
幾年前，一塊手榴彈片戳進了弗蘭克斯少校的左腿。醫生診斷後，認為必須做截肢手術。
聽到這個消息，弗蘭克斯痛苦不堪。他畢業於西點軍校，在校時是棒球隊隊長。他曾下定決心終身從軍，不過依照現在的情形來看，他的夢想將成為泡影，退伍才是惟一的選擇。盡管他覺得自己具有很多東西依然可以貢獻給部隊，可是他也清楚地了解到受過重傷的軍人很少能重回到戰場上的。因為他們每年必須通過一次健康考核，而自己身有重殘……每當想到這裏，弗蘭克斯就悲痛難忍。
弗蘭克斯在痛苦中出院了，他望著自己曾經奔跑過的棒球場，為自己不能在棒球場上一展雄姿而流下了熱淚。
有一天，弗蘭克斯為了找回昔日的美好回憶，帶著假肢登上了棒球場。在等候擊球輪次時，弗蘭克斯注意到一名隊友滑進了第三壘。他想：假如換作我，會如何呢？
輪到他擊球時，他一棒把球擊到了場中央。他揮手示意替其跑壘者讓開，然後自己邁動僵硬的腿，痛苦地向前奔跑著。在第一壘和第二壘之間，他瞅見外場手將球拋向第二壘的守壘員。他閉上眼，使出全身的力氣往前衝，一頭滑進了第二壘。隨著裁判的一聲“安全入壘”，弗蘭克斯開心地笑了。
幾年後，弗蘭克斯欲率領一個中隊穿越惡劣的地形進行戰地訓練。
可是，上司用疑惑的眼神看著他那條假肢，弗蘭克斯沒有因上司異樣的眼光而自卑，而是用實際行動給予了肯定的回答。他說：“每當我的假肢陷入泥濘時，我就叮嚀自己：‘這便是你無腿可站時的‘隋形’。”
現在，弗蘭克斯通過自己的艱苦努力已晉升為四星上將。他對自己的成功是這樣說的：“我的遭遇讓我認識到：困難不分大小，完全取決於你的態度，你用消極的情緒去迎接困難，即使困難再小也顯得很大；你用積極的情緒去麵對它，再大的困難也不算什麼。當你走出失去的陰影時，才能發現原來自己並非一無所有，隻是失去身體上一個小小的部分，還有許多其他的東西可以供你好好地生活。”
有的人眼睛往往隻看到自己當前所失去的東西，為此而沉浸在想得到卻難以得到的痛苦之中。而積極樂觀的人，他們隻看到並珍惜現在所擁有的，所以他們能夠充分地享受生活帶來的快樂。要活得快樂，活得從容，就要走出失去的陰影，將精力放在所擁有的事物上，這樣無論在什麼時候，都能感受到光明、美好和快樂的生活。
4堅忍地挺過去，就是強者
多年以前，英國勞埃德保險公司曾從拍賣市場買下一艘船。這艘船有著豐富的經曆，它在1894年下水，在大西洋上138次遭遇冰山，116次觸礁，13次起火，207次被風暴扭斷桅杆，盡管經曆了那麼多的磨難，但它從來沒有沉沒過。勞埃德保險公司看到它不可思議的經曆及在商業上帶來的可觀收益，最後決定把它從荷蘭買回來捐給國家。
不過，這艘船雖有那麼多的經曆，但使它名揚天下的卻是一名來此觀光的律師。當時，他剛打輸了一場官司，不幸的是他的委托人也因此自殺了。盡管這種情況比較常見，既不是他的第一次失敗辯護，也不是他遇到的第一例自殺事件。但是，每當他遇到這樣的事情時，一種負罪感始終縈繞在他的心頭。他曾經想了很多辦法，但一直不知該怎樣安慰這些在生意場上遭受了失敗的人。
那一天，當他在薩倫船舶博物館看到這艘船時，忽然產生了一種想法，讓那些失敗的人們來參觀這艘船不是更好嗎？於是，他就把這艘船的曆史經曆記錄了下來，並獲得了這艘船的照片，把它們一起掛在他的律師事務所裏。以後，每當商界的委托人請他辯護的時候，無論最後的情況怎樣，他都建議他們去看看這艘船，看看它的生命經曆。
在大海上航行的船沒有不帶傷的，即便是屢遭挫折，卻能夠堅強地百折不撓地挺住，這就是強者生活的秘密。
5困難隻是暫時的
從前有一位國王，擁有至高無上的權勢、享用不盡的榮華富貴，盡管如此，他並沒有快樂的心情。他雖然能夠主宰自己的臣民，卻難以操控自己的情緒，莫名其妙的焦慮和憂鬱經常讓他悶悶不樂、寢食難安，不知道如何排遣自己的種種不快。
於是，他召來了當時最負盛名的一位智者，要求他找出一句人間最有哲理的箴言，但這句話必須濃縮了人生的智慧，必須有驚人之效，能讓人勝不驕、敗不餒，得意而不忘形、失意而不傷神，始終保持一顆平常的心態。智者想了想，答應了國王，條件是國王將佩戴的那枚戒指交給他。