此外，還要學會互相幫助。這句話我們經常聽到，也經常說，但卻未必能讓自己按照這句話去做。隻有在別人有困難的時候，願意挺身而出幫助別人，別人才會在你遇到困難的時候同樣伸出援助的雙手。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”這句話我們應該常放在心上，隻要我們能幫助他人，就盡量伸出我們的雙手。善舉是可以傳染的，如果我們每個人都能盡自己最大的力量去幫助他人，那麼幸福與快樂將會充滿人間。
記得那天下雨，我沒有帶傘，於是在車站避雨。雨大風大，大風從側麵刮在人的臉上，這時邊上的女孩把傘移過來，說：“我們一起用吧。”我連忙說聲：“謝謝！”雖然是一件小事，但我卻挺感激的，後來車來了，那女孩子上了車。邊上又有一個女孩把傘移過來，與我共用。我當時覺得這世界太美好了，真的。
也許是我幸運，在外經常會遇到幫助我的人，實際上我也在盡力幫助他人。當別人向我問路的時候，我認真地指點，等到對方說“謝謝”的時候，我有一種完成一項大任務的滿足感，很是快樂。
隻要你願意幫助別人，隻要你能付出你的真心，就一定會得到回報。現在社會的物質誘惑太多，有些人隻在有回報的前提下才去幫助別人，這是關係到一個人的價值觀的問題，無權評價。但我覺得，隻要你付出真心，熱情地幫助他人，就一定會獲得回報。
有時候，我們可能會不主動，沒有敞開心扉采取行動的勇氣，這是很正常的。每個人都有隱藏的內心世界，這正是別人希望發現的奧秘，一般來說隻有暴露了自己的內心，才能走進別人的心裏。當你對別人做出一些友好的行動，表示支持或接納他時，他的心理就會產生一種壓力，為保持自己的心理平衡，他便會對你報以相應的友好行為。善於與人交談和一起娛樂，能恰當分配時間與人交往、參加集體活動，往往會取得思想上的溝通、感情上的融洽。
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有關調查表明，大學生心理問題中，關於人際交往的已占50%以上，大多數大學生的心理問題與缺乏正常人際交往和良好人際關係相聯係。生活在同一個宿舍裏的室友，他們之間的心理交往狀況，影響到一個大學生對大學生活的滿意度。那些生活在沒有形成友好、合作、融洽的人際關係的宿舍中的大學生，會較明顯地表現出壓抑、敏感、自我防衛、難於合作等特點，情緒的滿意程度較低；而那些生活在融洽的宿舍裏的大學生，則表現出很快樂、注重學習與成就、樂於與人交往和幫助別人等特征。人的心態與性格狀況，直接受到與別人交往和關係狀況的影響。
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自卑、自負、多疑、嫉妒、魯莽和羞怯都是建立良好人際關係的障礙。自卑常見的表現是憂鬱、悲觀、自我封閉，在社交場合表現為拘謹、事事退讓，不敢也不願意拋頭露麵，擔心自己會成為別人的笑柄。大學生產生自卑感的原因有很多，主要是自我評價過低，受家庭及自身的生理條件的影響，耐挫折性差等。
克服自卑的主要良藥是樹立自信，自信心是一切成功的基礎。在與人交往時，要積極主動，充滿自信，比如抬頭、挺起腰板、目視對方等。還可以經常做一些意象訓練：比如每天都回憶一下自己的成功經曆，並不斷地鼓勵自己，告訴自己一定可以和別人好好地交往。這種訓練可以增強人的自信心，鍛煉一個人的勇氣。不過也可以采取一些行動。
記得念大學的時候，教我們英文的徐老師，就曾經讓我們經曆了一次難忘的訓練。徐老師，是給我留下最深印象的令我一直難以忘記的一位老師。他的英語特棒，人也很好，他用他的獨特的教學方式做著“傳道授業解惑”的工作。那個時候，上英語課，多數人都往後排座，而且班級的人並不多，教室的前半部分顯得很空曠。徐老師看此情形，並沒有像其他老師那樣不予理會，繼續上課。他讓我們向後轉，然後他在後麵的黑板上給我們上課，這樣師生之間的距離就很近了。真佩服他，居然能想出這樣的好點子。
因為我們平時很少用英語交流，所以口語差些。為了提高我們的口語水平，鍛煉我們說英語的勇氣，他又開始以與眾不同的方式來訓練我們。他讓我們站在教學樓的入口，主動用英語與陌生的學生打招呼、閑聊、詢問班級係別等情況。這種方式起到了一定的作用，從那以後，我也經常找機會鍛煉自己的英語口語。
膽量是可以鍛煉的，隻要你給自己足夠的信心，那麼你在人際交往中也一定能夠應付自如。
自信心是人類心理生活中最為基本的內在品質之一，也是我們的個性特征，更是人際交往的需要。因為良好的交往氛圍的建立，與人的自信心密不可分。有無自信心，將會直接影響到交往的結果。隻有積極的自信，才能加強人與人之間的溝通和了解，才能滿足交往的目的和心理需求。