成功學奠基人之一奧裏森?馬登認為，一個想要成功的人，必須不斷地完善自己。他說：“古時候，羅馬人在家裏安放英雄的雕像，為的是讓自己的孩子們隨時隨地都可以看到卓越的榜樣，這樣就可以鼓勵他們學習這些英雄人物的美德，從而使他們成為具有英雄品格的人。”下麵就是奧裏森?馬登自我完善的五點建議：
1.了解你的極限
人類都有崩潰點，不管是在肉體上或心理上的。
這些崩潰點因人而異。有些人可以承受某種壓力，卻承受不了其他種類的壓力。不要再批評自己“脆弱”，你要養成承認自己極限的習慣。
2.尊重你的極限
一旦知道了自己的崩潰點，就要用它來協助你自己。不要逼迫自己超越你的極限，不要為了向別人證明你很勇敢就超越自己的極限。為你自己作決定是需要勇氣的――即使有些冷漠無情的人可能會譏笑你。
3.“硬漢”
男人不應該認為自己一定要是一名超級男子漢式的英雄。這種所謂的超級男子漢其實隻是作家想像出來的虛構產物。真實生活中的男士既有失敗，也有成就。有時困難和阻礙會接二連三地來，使你絕望得想放聲大哭。男子漢不能哭，這是荒謬的說法；不要讓你自己受製於這種荒謬的想法。
4.“完美”
婦女的美德很多，並不是隻有在鏡中看到的容貌而已，其他的美德比容貌更有價值。擺脫那些在你的自我心像中留下疤痕的膚淺想法。
5.永遠真實地對待你自己
沒有人喜歡這種朋友：在我們富裕時對我們媚笑；當我們一貧如洗時，他們卻逃得無影無蹤。對你自己也是一樣，如果你羨慕自己的長處，痛恨自己的短處，那麼你對自己就很虛偽了，你的自我心像將永遠無法獲得穩定，你也將永遠無法獲得幸福。接受你自己的一切現狀吧。即使你跌到最低處，仍然還有成長的基礎。
要點：
赫胥黎曾經寫下過這樣的話：“我希望見到這樣的人，他年輕的時候接受過很好的訓練，非凡的意誌力成為他身體的真正主人。應意誌力的要求，他的身體樂意盡其所能去做任何事情。他頭腦明智，邏輯清晰，他身體所有的機能和力量就如同機車一樣，根據其精神和命令準備隨時接受任何工作，無論是紡織蜘蛛網這樣的細活還是鑄鐵錨這樣的體力活。”
約翰?斯圖亞特?穆勒說過：“人類的所有工作都是基於自身的完善和升華，首要的一點顯然是人的本身。”