我的夢，有時會給我帶來一天的不愉快，有人說星期四晚上做的夢都是真的，是有這種說法嗎？還有，我最近幾個月來，會經常夢見我的男朋友，和別的女人好了，不要我了，最先做到這樣的夢，我會在夢裏和那個女生打起來，到現在我做了這樣的夢，心裏會很難受，但是，我接受了這事實，很沮喪地走了，隻能說心裏很不舒服，明明知道自己是不舍得，但是不像以前那樣會和別人在夢中打起來，我第二天醒來，心裏很不是滋味，可是我想了想，為什麼現在做這樣的夢和以前在夢裏的的做法會不同嗎？這是不是代表我已經在潛意識裏，有了什麼變化嗎？
釋夢者：壞夢帶給你壞心情，說明你是一個對自己內心情緒變化非常敏感的女孩。“星期四晚上做的夢都是真的”，你信嗎？反正我是不會相信的。你現在的夢和以前的夢中的做法不同，確實反映了你潛意識的變化。從心理學角度講，夢的內容實際上是做夢者在給自己做心理調節，這種調節無論成功與否、科學與否，都是做夢者本能的心理反應。所以，也有人說，夢境的變換，實際上是做夢者用自己認為合理的方式給自己所做的“心理谘詢”。你在夢裏的不同做法，正是在做這樣的調適。
從以前的夢和現在的夢裏看，你都有一種不安全感，或者說是對你男朋友的不信任感。“別的女人”的頻繁出現、象征著不牢靠、不踏實的感覺。怎樣對待這種感受或情緒呢？你以前的方法是“打”，“打”意味著用更強大的心理力量來壓抑不踏實的心理感受，企圖消除這種感受。而你現在的方法是“接受了這個事實，很沮喪地走了”，這意味著你戰鬥的方法失敗了，繼而你承認了不牢靠、不踏實的心理感受，但是“走”，象征著逃避，所以你又采用了逃避的方法。這兩種方法都沒有消除上述情緒，也許你還會采取第三種方法。我建議你，在夢裏不妨與你男朋友和那個女生談一談，聽聽他們怎麼說。這個方法既可以緩解你的不安和難受，又可以增加你的自信心！
§§第十一章 夢的表達方式