“外班的女孩是代表劉的。大小郵包代表她現在的男朋友和我”。
“抓號碼如同抽獎，中獎也就是成為她的男友，對嗎”。
釋夢者問。
“是啊，可是我實力太弱。那個和她一同騎馬的男孩應該指她的男友吧，他總比我強吧。所以他能從同桌變成她的男友，而我不行。”
“所以你認為你是那個小郵包。生石膏讓你能想到什麼？你最近見過生石膏嗎？”
“睡前看《青年文摘》上麵有女性人體的軟雕塑，像生石膏，我不知生石膏在夢裏代表什麼。”
在這裏，女性人體的軟雕塑誘發了他對異性的向往。但是不幸的是，他所喜歡的女孩對他無意，像生石膏一樣冰冷。或者說，他隻能看著石膏像去想她。他說他不能使生石膏炸響而別的男孩能讓它響，反映了夢者的自卑。夢者接著說：“場景轉入老人辦的展覽中心和《青年文摘》上的一篇關於老人的文章，那是些離退休的老人組織的什麼協會，那些圖片卻是引起轟動的東西。圖片也許代表某種成就。”夢者這種時候聯想已經很容易了，因為他已經知道這個夢與劉有關。他說：“老人讓我想到我老，我希望到老了時劉仍能跟隨我，我要創造出成就來，讓她做我的女秘書。在夢中她是展覽會中的服務人員。而且在寒假裏我還對她開過玩笑說讓她做我的女秘書。生活中我也害怕她的家庭；而她卻偏和家人在一起，和夢裏一樣。我近日也感覺她在躲我。我拿了些圖片，放下了那些不是圖片的東西指我取得了事業成就，卻放下了愛情……”下麵的負氣而走，騎駿馬等事也都表示了他當時的心情。對這些事他也都有一些聯想，聯想中的事勾畫出了他對這個女孩的全部態度。聯想對釋夢者應隨時引導啟發。引導時的話可能是這樣說的：“夢裏這個人有什麼特點？”
這種問話主要是幫助夢者想到夢裏的這個人代表誰。因為，夢裏的人往往代表其他的人。
“夢裏這件事能讓你想到什麼？”
“昨天有過類似的事嗎？”
“隨便聊聊你夢見的這個人（或這件事），想到什麼說什麼。”
在夢裏一時聯想不出什麼時，讓他隨便聊聊，放鬆一點，他所聊的事必定和夢有關。
“你夢見的東西很奇特，它像什麼呢？”
有時，夢的真實含義是比較隱私的，或者說，夢者認為夢的真實含義是下流的、邪惡的，他的潛意識不願意暴露自己。那麼，他的聯想進行得就很困難。他有可能什麼也聯想不出來，或者讓聯想避開夢的真實含義。這不是他有意識做的，他自己也在努力聯想，但是他內心中的原始人，在小心翼翼地不讓自己說出實話來。
在這種時候，如果你隻是找朋友釋夢玩，也就算了，不必再去釋。如果你是心理谘詢員，或者你是釋自己的夢，那麼可以這樣做。
首先消除“原始人”的顧慮。你可以這麼說：“每個人都有些說不出口的事，甚至一些似乎是些肮髒、邪惡的念頭，這沒什麼，隻要在自己身上，善是主要的，美好是主要的，就仍舊可以愛自己。人非聖賢，不必要求自己過於苛刻。再說，隻要行為上沒有不好的表現，偶爾有個壞念頭於人也無損嗎？說吧，沒關係。”
再有，就是放鬆。讓夢者舒舒服服地躺下或坐在椅上，不去努力思考，最好放鬆到半睡半醒懶洋洋的樣子。然後讓他把夢中一個片斷放在腦子裏，比如說，把騎馬的形象放在腦子黑，不去管它，等著，就這麼等著，過一會兒，腦中就會冒出一些念頭、想法，想到一些事，回憶起某個人；或者看到一個新的畫麵。讓夢者不管腦中出現什麼都說出來，不管這事物有沒有意思，是否煩碎，看起來與夢是否有關。當經過分析後，就會發現這些事物就是對夢中那一片斷的解釋或注解。這是弗洛伊德自由聯想法的一種簡化，我們或許可稱為：“等注解法”。
有的時候，你等到的注解也不能理解，那麼就從這個注解開始再聯想，一環環聯想下去，就終會恍然大悟，原來夢是在談這件事啊！
比如，某女孩夢見一個自己末見過的親戚，看起來莫名其妙，為什麼要夢見他？從他開始聯想，聯想到一個同時和這個親戚有相似之處。但是又為什麼要夢見這個同事呢？看不出原因，再由同事聯想，想到這個同事要出國，忽然發現這個國家的名字和女孩人名相似。而且別人拿這個相似開過玩笑。到這裏已經清楚了，夢所要說的是她對別人開她玩笑的不滿情緒。
注意到以上所說的這些，給夢找到合適的解釋就不難。