第八節 美容茶(1 / 3)

慈禧珍珠茶

“材料”珍珠粉、茶葉各適量。

“做法”沸水衝泡茶葉。

“用法”以茶汁送服珍珠粉。

“功效”潤膚、葆青春、美容顏。適用於開始衰老的皮膚。

玫瑰紅茶

“材料”紅茶3克,玫瑰花3朵,方糖1塊,檸檬1片。

“做法”紅茶用100℃開水衝泡3分鍾,取茶汁,加入玫瑰花、方糖、檸檬,夏天可加冰塊。

“用法”常服。

“功效”美容養顏,潤膚。

薰衣草綠茶

“材料”薰衣草5克,綠茶3克,蜂蜜少許。

“做法”用沸水少量浸潤薰衣草,開水衝泡綠茶3分鍾,取茶汁,加入薰衣草、蜂蜜即可飲用。

“用法”常服。

“功效”美發護膚,舒壓解鬱。

葡萄綠茶

“材料”葡萄100克,蜂蜜適量,綠茶3克。

“做法”將綠茶用沸水衝泡,再將葡萄與白砂糖加冷開水600毫升,然後與綠茶茶湯混合。

“用法”常飲用。

“功效”減肥,美容。

綠豆菊花茶

“材料”菊花10克,綠豆沙30克,檸檬汁10克,蜂蜜少許。

“做法”菊花放入水中煮沸,把檸檬汁和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,調入少量蜂蜜即可。

“用法”經常飲用。

“功效”排毒養顏,平整臉上粗孔,使肌膚光潔,是去痘的妙方。

桂菊茶

“材料”枸杞子2克,桂圓肉2克,山楂2克,菊花2克,茶葉3克,青橄欖2枚。

“做法”用沸水衝泡。

“用法”飲用,青橄欖嚼食。

“功效”生血養陰,潤膚美容。適用於改善麵容枯槁、肌膚無光澤。

靈芝茶

“材料”靈芝10克,綠茶少許。

“做法”靈芝切薄片,用沸水衝泡。

“用法”加綠茶飲用。

“功效”補中益氣,增強筋骨,提高免疫力,白嫩肌膚,保持青春美顏。

香梨蜜茶

“材料”香梨1隻,綠茶3克,蜂蜜少量。

“做法”綠茶用開水衝泡3分鍾,濾取汁。香梨切片,去掉核,放入茶汁和蜂蜜中,攪勻即可。

“用法”飲汁食梨。

“功效”潤肺潤腸,健美肌膚。

何首烏大棗茶

“材料”何首烏25克,大棗8枚,袋裝紅茶2包。

“做法”袋裝紅茶用100毫升的開水衝泡,製成紅茶汁。將何首烏、大棗洗淨,大棗去核。向鍋中加入300毫升水,放入何首烏、大棗,大火煮沸,再轉小火煮30分鍾,與紅茶汁混合。

“用法”分次飲用。

“功效”補益肝腎,能使頭發烏潤、皮膚細嫩、臉色紅潤。

生地山楂茶

“材料”生地20克,積雪草25克,山楂25克,冰糖適量。

“做法”將前三味共切碎,搗研成粗末狀,混勻,加水煎後,加冰糖。

“用法”代茶飲用。

“功效”清熱涼血,營養肌膚。適用於皮膚粗糙衰老、瘙癢等。

青果桂圓茶

“材料”青果、桂圓肉、枸杞子各10克,冰糖適量。

“做法”將前三味洗淨放入茶杯,加冰糖,用沸水衝泡。

“用法”代茶飲用。

“功效”養血滋陰,保健皮膚。適用於麵色萎黃、皮膚幹燥、體型枯瘦。

檸檬茶

“材料”檸檬1個。

“做法”將檸檬去皮後切成片(檸檬皮汁會令黑色素沉澱)泡水飲用。

“用法”依個人口味添加冰糖。

“功效”讓肌膚回複光澤與彈性。

雪耳枸杞茶

“材料”雪耳15克,枸杞子25克,薏苡仁10克,蜂蜜適量。

“做法”將雪耳、枸杞子等同入鍋內,加水適量,用小火煎成濃汁後,加入蜂蜜,再煎5分鍾即可。

“用法”隔日1次,溫開水對服。

“功效”滋陰補腎,益氣和血,潤肌膚。

山楂淨麵茶

“材料”當歸、山楂各12克,白鮮皮、白蒺藜各10克。

“做法”將上述4味洗淨,放入茶杯中,用沸水衝泡。

“用法”代茶飲用。

“功效”養血調肝,散鬱祛淤。適用於黃褐斑。

薑棗甘草茶

“材料”生薑500克,大棗250克,精鹽50克,甘草90克,丁香、沉香各15克,茴香200克。