菠菜粥
“材料”菠菜50克，粳米50克。
“做法”將菠菜洗淨，沸水去味，切段備用。再將粳米淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥即可。
“用法”空腹時服用，每日1次。
“功效”能夠有效地緩解病情。適用於“血虛風燥型”頭癬。
綠豆薏米湯
“材料”薏米200克，綠豆50克。
“做法”將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。
“用法”堅持每日空腹飲用，7天為1個療程。
“功效”適合“濕熱內蘊型”頭癬。
香血藥肚
“材料”豬肚1隻，乳香、沒藥各5克，血蠍1克，皂莢5克。
“做法”豬肚洗淨，裝入乳香、沒藥、血蠍、皂莢。紮好豬肚後，用水燉熟。
“用法”食肉飲湯。
“功效”治頭癬。
蒼耳葉墨魚
“材料”墨魚1條（約300克），蒼耳葉20克。
“做法”墨魚去腸雜，洗淨。用蒼耳葉填魚腹，外用蒼耳葉貼鍋底，置魚葉上，少加水，文火煨熟，去皮骨，不加油、鹽。
“用法”食肉飲湯。
“功效”對頭癬長久不癒者，效果頗佳。