神女峰，位於重慶市巫山縣的長江北岸。它風光秀美，姿容挺拔，遠遠望去，宛若一個亭亭玉立、美麗動人的少女，披著雲霞做成的輕紗，站立在青山碧水中。古人有“峰巒上主雲霄，山腳直插江中，議者謂泰、華、衡、廬皆無此奇”之說。
關於神女峰，當地流傳著這樣一個美麗的神話。相傳很久以前，長江三峽巫山之地曾是一片平原，人們在此安居樂業，過著安逸幸福的生活。有一天來了一個女巫，在此信手堆起一座高山，這就是“巫山”，想要阻擋長江東進，誰知長江之水有力破千鈞之勢，把它衝得支離破碎、千瘡百孔，形成了著名的長江三峽。女巫生氣極了，便引來一條孽龍在此興風作浪，弄得當地人民苦不堪言。
負責治水的大禹知道此事，非常著急，日夜兼程趕到這裏，開始了水患的治理。他首先采取堵水的辦法，但壩修得越高，水越大，水患越嚴重，治水宣告失敗了。後來他又采用疏導的辦法，挖深挖寬河道，但長江水勢洶湧，收效也不大。大禹被這個問題困擾，每天急得吃不下飯，睡不著覺。
這時，天上的神女瑤姬看到大禹正為此事發愁，很替他著急擔心，便想去幫助他。八月十五日這一天，瑤姬邀請了十一位仙女姐妹，騰雲駕霧，悠悠飄到人間，她們送給大禹一本名叫《上清寶經》的治水天書，讓大禹從中摸索治水的辦法，而這本天書是瑤姬從天庭偷來的。可是瑤姬她們還沒有來得及告訴大禹如何破譯這部天書，就被王母派來的天兵捉拿回宮。十二仙女早就厭倦仙宮生活，她們掙脫神鏈，重返人間，幫助大禹疏通了峽道，解除了水患。
過不多久，瑤姬偷書一事被玉皇大帝發現了，他龍顏大怒，把瑤姬和另外十一位仙女一起貶到凡間，把她們變為巫山中的十二座石峰。瑤姬是她們中的代表，所以山峰位置最高，成了我們現在看到的“神女峰”。
後人為了紀念瑤姬，尊稱她為“妙為真人”，還在飛鳳峰為她修建了一座凝真觀（神女廟）。山腰的一塊平台，就是當年瑤姬向大禹授書的授書台。
神女峰所在的長江三峽地貌，是強烈的造山運動經過億萬年時光演變的結果。在兩億年前的三疊紀，我國的地形與今天相反，東部高，西部低。今天長江流域的西部，是古地中海，而現在的三峽一帶則是地中海的海濱。後來隨著強烈的造山運動，這裏海岸的地殼上升，古地中海大規模地向西後退，四川盆地和三峽地區開始隆起，三峽地區的厚層岩石被擠壓成彎彎曲曲的褶皺和斷層，巫山就是在這個過程中形成的。而它兩側的河流，即西部的古長江和東部的古長江，卻在不斷靠近，並最終貫通一氣，形成了今天的長江。