第十一節 讓你的防曬霜真的防曬(1 / 1)

照射到我們身上的紫外線包括中波紫外線(UVB)和長波紫外線(UVA)。紫外線不僅僅會使膚色變黑,更會加速皮膚受傷老化,甚至產生日光性皮膚癌,所以防曬霜的作用是在預防曬黑的同時防止肌膚老化。

讀懂SPF

防曬產品上標注的SPF(Sun Protection Factor)值表示該產品的防曬係數,使用高係數的防曬產品可阻隔大部分使皮膚產生曬斑的光子。簡單地說,使用SPF係數為10的防曬霜後,每一百束紫外線中有10束照射到皮膚上;而使用了SPF係數為20的防曬霜後,照射到皮膚上的紫外線隻有5束。由於曬斑主要是由UVB造成的,因此,為了給予皮膚更全麵的防護,防曬霜還必須要有隔離UVA紫外線輻射的功能。

根據膚質選用適合自己的防曬霜

敏感肌膚:防曬一定要用物理性防曬的產品。“雅漾”和“理膚泉”是法國藥妝品牌,其防曬係列都是針對敏感肌膚的,不生粉刺配方含有。

中幹性皮膚:可用霜質的或者乳液質地的。

油性肌膚:選擇啫喱、乳液狀產品。

在選擇適合自己膚質的防曬產品時質地比較薄透的、不會讓人看著感覺像塗了一層粉底那樣的水乳狀防曬霜是首選。在味道上,選擇以清淡、涼爽的自然香為好,最好帶點薄荷的清涼或無香型。

防曬品使用有講究

防曬霜應在出門前10~30分鍾內塗抹。塗抹防曬品時要均勻,不要塗得太厚,塗抹太厚容易阻塞皮膚毛孔,傷害皮膚健康。防曬化妝品用後要擰緊瓶蓋,置於陰涼處。不要將不同品牌的防曬霜混合使用,各個品牌的防曬霜的成分是不一樣的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互幹擾或相互排斥,降低防曬功效,甚至引起皮膚過敏。

此外,一般的防曬用品防汗時間為30分鍾,防水約80分鍾。如長時間在陽光下,應每隔1小時擦一次。

補塗防曬霜最好是在肌膚幹淨的情況下進行,如果不能洗臉,可用濕巾將汗擦幹淨,然後再塗上一層防曬霜即可。

怎樣讓防曬霜不那麼油?

早上洗臉後,先在臉部輕拍含有微酒精成分的爽膚收斂水,可收斂毛孔,減少油脂分泌。然後在塗乳液前,在麵部易出油部位,如額頭、鼻翼兩側及下巴塗一層抑油凝露後再塗防曬霜,可抑製肌膚油分和汗液的分泌,保持肌膚清爽。

長時間戶外活動,應選擇最高係數SPF50/PA+++左右

草原上、海灘或是穿著輕薄,肌膚與陽光接觸麵積大,若長時間曝曬於無遮蔽的陽光下,紫外線的曝曬量比平常增加20~25倍,此時最高係數SPF50/PA+++左右,才能做到長效而完整的外在防曬。

SPF30以上的防曬霜,需卸妝

防曬指數超過SPF30以上的防曬霜會對肌膚造成較大的壓力,需要用卸妝水,因為清水或洗麵奶無法徹底卸除,殘留在肌膚上對皮膚不利;而SPF指數在30以下,屬於質地較輕薄的,可直接用清水和洗麵奶清潔。

美麗TIPS

防曬霜的作用是防止肌膚被曬傷,不是防止曬黑,如果美眉擔心使用防曬霜不能防止皮膚曬黑,可選擇具有美白功效的防曬產品。