科學使用保養品的重要原則是要聽“麵子”的話。
宜少不宜多：潔麵用品和精化素
◆潔麵用品
潔麵產品用量不當會引起不少肌膚問題，潔麵用品配方中的表麵活性劑是清潔皮膚的要素，根據成分、形態的不同，性質和用量也各異。清潔麵部時產品覆蓋全臉且不會滴落，在臉上打圈2～3分鍾也一樣順暢並且沒有幹澀感，感覺器官告訴你，這樣的用量就是最適合你自己的。
不發泡的潔麵乳：一般需要3毫升，能正好在全臉塗開。
比較溫和的潔麵摩絲：一般按壓到底3次即為合適的量，一些知名的日係品牌都會在使用說明上明確標出科學、精確的使用量，使用時根據自己的感受適當調整。
含皂基的乳霜狀洗麵奶：清潔力較強，過多會破壞皮膚的水脂膜，造成皮膚緊繃甚至幹燥起皮。通常霜狀的洗麵奶擠出2～3厘米即可，在手心打出豐富泡沫再清潔麵部。
◆精華素
多數精華液都建議在基礎保濕產品後使用，按主要有效成分的吸收性排先後順序。吸收性與滲透性好的要先用，大分子的後用。乳液質地的精華素一般用滴管滴4～6下即可；啫喱質地比乳液質地略多，約1.5厘米；原液用原配的管子取3滴即可。瓶裝精華一般要在一周內用完。
宜多不宜少：卸妝油、眼霜、化妝水、乳液、防曬產品、可洗式麵膜
◆卸妝油
一般來說，卸去一個Office Lady比較完整的日常妝大約需要3～5毫升的量，即把泵頭按壓到底3次的量。
卸妝油用量是否合適可在用水乳化、衝洗時衡量。用接近皮膚溫度的溫水拍洗5～6下後，如果仍油膩，說明過量，下次可酌情減量。
◆眼霜
說明書或者品牌的美容顧問告訴你：用米粒大小的量塗兩隻眼睛就足夠了。其實，人的眼睛大小、眼瞼麵積都各不相同，而眼霜需要覆蓋的區域是整個上眼瞼加下眼袋（直到顴骨上沿），所以，每隻眼睛的用量不會少於一顆黃豆的大小。眼部皮膚最薄也最幹，應盡早用使用眼霜。保濕功效眼霜用量以每隻眼睛每次0.4毫升左右為宜，幹性皮膚可加量。白天、夜晚可用不同功效的組合，眼霜最多不超過兩層。
白天：防護型+帶防曬係數、抵抗紫外線的眼霜。
夜晚：緊實效果+修護型眼霜。
◆化妝水、乳液
這兩者都是可以慷慨使用的產品，尤其適合亞洲人膚質的日係護膚品，非常注重化妝水和乳液在基礎護膚中的作用。化妝水和乳液的用量至少應為3毫升。
水油平衡的肌膚才能保證後續保養品的有效吸收。
不含酒精的高機能化妝水：建議用拍打的方式加強毛孔的吸收，化妝水用量一定不能少（每次至少3毫升），臉部吸收後會感覺非常滋潤而且不會有多餘水分。
帶有去角質功能或有酒精成分的化妝水：用化妝棉輕擦，並避開眼周。
◆防曬產品
防曬要注重日常保養。單從臉部來說，先注意容易被曬黑又經常被忽視的這三個部位：額頭、鼻梁、下嘴唇。兩側的耳朵和頸項的後部也是容易被曬黑的部位。通常用1.5毫升（即一顆大櫻桃的體積）的量塗全臉比較合適。
防曬產品的質地和用量會影響防曬效果，霜、乳質地的防曬產品是最佳選擇。
塗抹防曬產品的參考方法：將1.5毫升的量在出門前半小時分成兩次塗抹，中間間隔15分鍾左右。這樣做的好處是不會讓皮膚覺得防曬霜過於厚重，同時，用量也可適當增加一點，如每次抹1毫升。
◆可洗式麵膜
深層清潔類和為皮膚輸送營養的麵膜類比較科學的用量是臉部覆蓋的厚度至少為3毫米，這樣能讓皮膚暫時與外界隔絕，加速血液循環，有利於清潔毛孔和皮膚吸收養分。保濕類麵膜也需要3毫升～5毫升的用量，讓保濕成分在不受外界幹擾的情況下到達皮膚細胞。
美麗TIPS
許多美眉總是將護膚品在臉上抹了一層又一層，這不但不會令效果加倍，隻會浪費錢又傷皮膚。