肥胖寶寶最容易與高血脂、高血壓、糖尿病三大疾患結緣。為了胖寶寶的健康考慮，專家建議父母需定期帶他們去做三項檢查。
一查血脂：為心髒保駕護航
血液中的膽固醇或低密度脂蛋白超標，醫學上稱為“高脂血症”。雖然不痛不癢，卻容易引發動脈硬化和冠心病，故高脂血症又被喻為“無聲的殺手”。
都說中年人易患此病，難道孩子也會遭此厄運嗎？
回答是肯定的。一份關於70名肥胖兒童的血脂檢測結果顯示：他們的血脂水平明顯增高，以低密度脂蛋白為例，平均每升血液中高達0.7克，比健康標準（平均每升血液中為0.44克）高近60%。
因此，父母一定要有憂患意識，經常帶孩子去驗血。如果證實孩子的血脂水平升高，就需在醫生指導下采取相應的治療措施。
二查血壓：家庭自測五注意
近年來，孩子患原發性高血壓不斷增加，肥胖者尤其明顯。所以，定期為孩子量一量血壓也非常有必要。
如果家中備有血壓計，父母也可在家中操作，但在操作時必須注意五個方麵：
1.要將血壓計的袖帶先行折疊，要求折疊後的寬度為孩子上臂長度的1/2～2/3.一般情況，1歲以下：2.5厘米；1～4歲：5～6厘米；5～8歲：8～9厘米；9～14歲：10～11厘米。
2.仔細聽診，聽診器裏的拍擊性搏動音完全變“悶”時的讀數即為舒張壓，不能像成人那樣，將搏動音消失時的讀數作為舒張壓。
3.量血壓前1小時不要讓孩子做劇烈運動，也不要吃東西或喝飲料，並排一次尿，安靜休息10分鍾後再開始進行測量。
4.選定幾個不同時段進行。最好是清晨起床後或臨睡前，因為這兩個時段的血壓值較為穩定，最具診斷意義。另外，每個時段測量血壓不應少於3次，相鄰兩次間隔不應少於3分鍾，取後兩次的平均值作為本次測量的血壓值。
5.發現孩子的血壓讀數偏高時，就需要再複查一次。複查的程序與第一次相同。連續測量3天血壓都升高，而且6歲以下高於110/70mmHg，6歲以上高於120/80mmHg，確認為高血壓。需要進一步徹查孩子高血壓的類別，對病情和靶器官的受損情況進行評估，並擬訂出切實可行的個體化防治方案，然後照章執行。
三查血糖：確診應“三堂會審”
一般我們總把糖尿病當做成人病，實際上，孩子同樣會患此病，隻不過幾率較低而已。可是近年來，由於人們的生活方式逐漸“西化”，肥胖的隊伍迅速擴大，糖尿病發病率也不斷攀升。
兒科專家發現，肥胖孩子患糖尿病的幾率是普通孩子的4倍，而且肥胖持續時間越長，患糖尿病的危險性越大。孩子患糖尿病很少出現成人病例那樣的典型症狀，為此，定期檢查尤為重要。
在此，專家特別提醒父母：驗血查糖尿病通常有3個項目，即空腹血糖、餐後血糖與糖耐量測驗，在此，不妨稱之為“三堂會審”。
“三堂會審”確診寶寶患了糖尿病，父母要在醫生指導下進行“三管齊下”的治療。其中，合理的飲食結構和良好的生活習慣非常重要，如均衡，不暴飲，不偏食；以清淡食物為主，多吃苦瓜、洋蔥、萵苣等蔬菜，限製進食高糖類食物；精選蛋白質食物，以雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等為佳，少吃豆製品類粗蛋白等。