小王工作後一直為生計奔波，走過很多的城市，見過各種風光。從北京到大連，從煙台到成都，又從上海到南京……直到有了一家自己的公司，才暫時結束了這種顛沛流離。在別人眼裏他是奔波的，他們不能體會小王的快樂。朋友們不明白小王為什麼辭去一份體麵的工作，過這種流離的生活。可他喜歡這種生活方式，輕鬆、自由、快樂。其實，小王隻想在最美的地方都留下足跡，人就幾十年的生命曆程，為什麼不能生活得快樂一點？他喜歡看不同地方的風景，了解不同的人文，吃不同的小吃，在喜歡的地方住一段時間……僅此而已。
這個世界本來很簡單，是我們把它弄得太複雜。接著來的就是痛苦，人之所以痛苦，是由於你沒有按照你喜歡的方式生活。多數人是按照別人的要求生活，刻意改變，違背內心，所以痛苦。我們從來沒有思考過為什麼做一些事情。比如為什麼讀書、為什麼上學、為什麼上班。但是我們一直這樣生活，這是世襲的一種習慣。就像關在旋轉籠子裏的小白鼠，每天拚命地跑，不管多麼努力，籠子多大，始終改變不了這種生活。
有這樣一個故事，一個打柴的老頭走累了，在大樹下乘涼，微風吹過，他感覺很舒服。這時有個好心的過路人問他，你為什麼還不趕緊打柴去呢？老頭說：
“打柴幹什麼呀？”過路人說：“打柴賣錢呀。”老頭說：“賣錢幹什麼呢？”過路人說：“賣了錢，好買好吃的、好穿的，讓你過上舒服的日子呀！”老頭就問過路人：“那我現在幹什麼呢？我現在就很舒服呀！”過路人無語。現在的人都有一種時代病，就是累！解決累的根本方法就是要領悟生活是一種心情！
下麵是現代人保持快樂心態的五大法則：
第一，真正重視“一個中心”，以健康為中心，權、名是一時的，財產是後人的，健康才是自己的。
第二，經常實踐“兩點”，糊塗一點，瀟灑一點。
第三，充分認識“三個忘記”，忘記過去、忘記年齡、忘記恩恩怨怨；注意“三個不”，不服老、不急躁、不生氣。
第四，努力做到“四樂”，進取有樂、知足常樂、助人為樂、自得其樂。
第五，處世求得“五然”，凡事順其自然，遇事處之泰然，得意之時惕然，失意之時坦然，艱辛曲折必然。
人活著就是一種心情。得或失，榮或辱，貧或富，一切都是過眼雲煙。心情好，一切都好。因為有了心情，感覺每天的陽光都是燦爛的。因為有了心情，人們的心靈是相知的。因為有了心情，不再去埋怨一切的不公。因為有了心情，可以和朋友分享快樂，也願意為他人分擔憂愁……