全神貫注於自己的主要領域，挖掘內在的創造源泉，才能獲得豐富精彩的人生。
愛琳·詹姆絲是美國倡導簡單生活的專家。作為一個投資人、一個作家和一個地產投資顧問，在這個領域努力奮鬥了十幾年後，有一天，她坐在自己的寫字桌旁，呆呆地望著寫滿密密麻麻事宜的日程安排表。突然，她認識到自己對這張令人發瘋的日程表再也無法忍受下去了。自己的生活已經變得太複雜了，用這麼多亂七八糟的東西來塞滿自己清醒的每一分鍾，簡直就是一種瘋狂愚蠢的嚐試。就在這一刻，她做出了決定：她要開始簡單的生活。
她著手開始列出一個清單，把需要從她的生活中刪除的事情都列出來。然後，她采取了一係列“大膽的”行動。首先，她取消了所有預約電話。其次，她停止了預定的雜誌，並把堆積在桌子上的所有沒有讀過的雜誌都清除掉。她注銷了一些信用卡，以減少每個月收到的賬單函件。通過改變日常生活和工作習慣，使得她們的房間和草坪變得更加整潔。她的整個簡化清單包括80多項內容。
愛琳·詹姆絲說：
我們的生活已經變得太複雜了。在我們這個世界的曆史進程中，從來沒有像今天這個時代擁有如此多的東西。這些年來，我們一直被誘導著，使得我們誤認為我們能夠擁有所有這一切的東西，我們已經使得自己對嚐試新產品都感到厭倦。許多人認為，所有這些東西讓他們沉溺其中並心煩意亂，已經使得自己失去了創造力。
因為受習慣的生活方式的影響，你每天有多少活動是不得不勉強為之的？追求舒適的習慣和繁瑣的例行公事是否讓你的日常生活落人浪費時間、浪費精力的陷阱？其實減少那些程式化的活動，並不會因此就減少機會。
“習慣驅使我們去做所有這些日常瑣事。我們總是擔心如果我們不去做，就會失去什麼東西。我最後總算明白過來，是的，也許我的確會失去什麼東西，但是這沒什麼不好，我還好好地活著。還不僅僅是活著，而是活得更瀟灑了，因為我再也用不著總是試圖去做所有的事情。看看那些對人類的藝術領域、音樂領域、科學領域做出過卓越貢獻的人。畢加索、莫紮特、愛因斯坦這些人都生活在極為簡單的生活之中。他們全神貫注於自己的主要領域，挖掘內在的創造源泉，獲得了豐富精彩的人生。”