行動可以是實質的，也可以是心理的。思想將感情從消極改變為積極，行動同樣具有刺激性與效力。在這種情況下，行動不論是實質的或心理的，它都領先於感情。你的感情並非經常受理智支配，可是它們卻受行動的支配。
所以，二十幾歲的女人要讓自己學習運用這樣一個自我激發詞：要變得熱情，行動須熱情。並讓這個自我激發詞深入到自己的潛意識中去。那麼，當你在生活中精神振作不起來的時候，這個激發詞就會閃入到你的潛意識之中，激勵你采取熱情的行動，變消極為積極，煥發出精神，立即付出熱情的行動。
用滿腔熱情麵對生活
劍橋郡的世界第一名女性打擊樂獨奏家伊芙婧·格蘭妮說：“從一開始我就決定：一定不要讓其他人的觀點阻擋我成為一名音樂家的熱情。”
她成長在蘇格蘭東北部的一個農場，從8歲時她就開始學習鋼琴。隨著年齡的增長，她對音樂的熱情與日俱增。但不幸的是，她的聽力卻在漸漸地下降，醫生們斷定是由於難以康複的神經損傷造成的，而且斷定到12歲，她將徹底耳聾。可是，她對音樂的熱愛卻從未停止過。
她的目標是成為打擊樂獨奏家，雖然當時並沒有這麼一類音樂家。為了演奏，她學會了用不同的方法“聆聽”其他人演奏的音樂。她隻穿著長襪演奏，這樣她就能通過她的身體和想象感覺到每個音符的震動，她幾乎用她所有的感官來感受著她的整個聲音世界。
她決心成為一名音樂家，而不是一名聾的音樂家，於是她向倫敦著名的皇家音樂學院提出了申請。
因為以前從來沒有一個聾學生提出過申請，所以一些老師反對接收她入學。但是她的演奏征服了所有的老師，她順利地入了學，並在畢業時榮獲了學院的最高榮譽獎。
從那以後，她的目標就是致力於成為第一位專職的打擊樂獨奏家，並且為打擊樂獨奏譜寫和改編了很多樂章，因為那時幾乎沒有專為打擊樂而譜寫的樂譜。
至今，她作為獨奏家已經有十幾年的時間了，因為她很早就下了決心，不會僅僅由於醫生診斷她完全變聾而放棄追求，因為醫生的診斷並不意味著她的熱情和信心不會有結果。
二十幾歲的女人，活力四射、飛揚灑脫，這是年輕的標誌。不要為了使自己變得成熟而壓抑內心的激情，把自己的生活變得麻木冷清。
擁有熱情，能帶給女人真正的自信。因為你專注於自己的興趣而非外表時，就有了自信。你不再以自我為中心，隻想著充分地表現自己的熱情。相信你一定看過小提琴家在演奏時頭發飛揚的場麵，但他卻隻顧演奏，絲毫不關心外表如何。但卻恰恰是這份熱情彌補了他的外表，創造了一個全新的形象，讓觀眾為之傾倒。
追求多姿多彩的浪漫生活是女人的天性。但每一個人的生活不會總是一帆風順的，它不僅使你嚐到生活的幸福、甜美，也讓你領略一些艱辛，迫使你經受各種各樣困苦的磨難和打擊。麵對這種情況，一些心理脆弱、意誌不堅定的人，在心理上就會產生矛盾，變得動搖和產生厭倦，於是生活變得壓抑，原有的理想、信念統統被扔掉了，女人的敏感和理想化往往會使她們轉到另一個極端——變得冷漠無情、萬念俱灰。其實，社會本來就是個五顏六色的大拚盤，人生道路不可能總是一帆風順，隻要你心中激情不熄，希望就不會失去，光明終會到來。活出熱情的意義，便是找出你愛做的事，然後全力以赴。無論是否有能力得到成功，你都要堅持到底，這便是真實生活的最好方法。當你從事自己愛做的事時，你不但精力充沛，而且活力十足。
一位老人說：“我已經老了，我告訴你，你無法在年老的時候還保持著熱情。”真的無法保持熱情嗎？答案是否定的，在我們周圍有另一種人，他們的境遇千差萬別，但是卻都學會了一種保持熱情的技巧，而且能夠在生活中補充許多新的內容。
有一位老太太，她的一條腿已被鋸掉，但她很興奮地描述說，她獨自一人生活，她每天都是坐在輪椅上做家務的，包括使用吸塵器、準備三餐、鋪床。
她常對別人說：“隻要你知道竅門，就不會有困難，而且我真的知道這裏的訣竅，我並不覺得困難。雖然我身旁沒有人，也得不到任何幫助。就算找到合適的女孩子，我也付不起費用。但是請你不用憂慮，我並不抱怨，我喜歡這種生活。”
曾經有人和她進行過以下一番對話。“你的腿被鋸掉有多久了？”來客問她。“哦，大約六年了，當然已經習慣了。”老人平靜地回答。“你能從輪椅上下來嗎？”“當然，你難道認為我整天都悶在這間屋子裏？”“難道你從來不覺得沮喪嗎？你畢竟少了一條腿。”來客緊接著問這位年老卻熱情得像火球一樣的女性。“沮喪？當然，我也有這種感覺。”“當你沮喪的時候，你怎麼辦呢？”他進一步問。“我隻是克服這種感覺，還能怎麼辦呢？聽著，孩子。”她用手指著和她談話的小夥子說，“是這樣的，我經常閱讀《聖經》，並且相信裏麵所說的話，而且我不斷對自己重複這段話：‘我深信，我是擁有生命的，我將擁有更豐富的生命。’我不斷對自己重複這個諾言，並且過著豐富的生活。我很幸福，我擁有勇氣。”既然已年過花甲的老太太仍保持一顆年輕而熱情的心，隻是被生活小小打擊了一下的年輕女性又有何理由自暴自棄呢？