常默元氣不傷，少思慧燭內光。 不怒百神合暢，不惱心地清涼。 不求無諂無媚，不執可圓可方。 不貪便是富貴，不敬何懼君王。 味絕靈泉自降，氣定真息日長。 觸則形斃神遊，想則夢聞屍僵。 氣漏形歸壟土，念漏神趨死鄉。 心死方得神活，魄滅然後魂昌。 博物難窮妙理，應化不離真常。 至精潛於恍惚，大象混於渺茫。 造化若知規繩，鬼神莫測行藏。 不飲不食不寐，是謂真人坐忘。 （明·鄭宣）