生氣是敵，病由此起，
造成痛苦，無人代替。
有病著急，趕快請醫，
大夫都說，治好不易。
病情加重，需要護理，
急壞老伴，連累子女。
驚人藥費，心痛不已，
病痛折磨，咎由自取。
心病心治，氣病消氣，
依靠自己，才能痊愈。
得過氣病，才知可懼，
吸取教訓，再也不氣。
要想不氣，貴在學習，
加強修養，增強免疫。
心胸坦蕩，猶如天地，
文明禮貌，說話和氣。
遇事不怒，情緒適宜，
不順之事，不放心裏。
笑口常開，健康第一，
倘若生氣，先責自己。
寬人嚴己，才能消氣，
轉移之法，因人製宜。
比如聊天，開心消氣，
聽聽相聲，一笑了氣。
看看小品，早已忘記，
自己不氣，不讓人氣，
知足常樂，避免生氣。
獻樂得樂，為我為你，
助人為樂，為人為己。
社會和諧，人人歡喜，
健康長壽，誰不樂意。
開心保健，趕快練習。
（無名氏）