在家輕鬆防治高脂血症

手部療法的預防保健措施有哪些（1 / 1）

在用手部療法防治高脂血症的同時，應當采用下列預防保健措施予以配合：

1.每天堅持手部治療1～2次。

2.養成良好的飲食習慣，以少食為原則，並且要保持心情舒暢。

3.要適當加強運動鍛煉，適度參加體力活動。

4.在日常生活中，應以低脂肪低糖食物為主，適當控製進食量，以每餐吃七分飽為宜。