研究顯示，樂觀的男性較不容易因心髒問題而死亡。最新研究顯示，樂觀可能有助於避免致死性的心髒疾病。荷蘭的研究人員持續15年追蹤545位64～84歲的男性，在研究開始時並不知道他們的心髒病史。這些男性必須在研究開始時接受樂觀程度的測驗，並於之後的15年內再做幾次，同時也評估他們的整體健康，以及提供對他們很重要的其他信息。研究發現，樂觀的男性比較不容易死於心髒疾病；樂觀的男性在年老後比較會保持樂觀。
有一則研究實例頗能說明問題。美國研究人員針對150名曾有心髒病發作史或曾接受冠狀動脈搭橋手術的病人進行研究，測量他們的幽默感，並且與這150名病人的健康的配偶或親屬做比較。發現有幽默感或許有助於免於心髒疾病的麻煩；相反，生氣或不友善則可能是兩個升高血壓或心髒疾病風險的因子。
在研究過程中，兩組的病人與民眾需回答兩份問卷：一份是為了評估在連續20個假定的情境中，他們發覺到多少樂趣而設計的；另一份則是評估生氣及敵意指針的標準工具。結果發現，心髒病病人在各個情境中，出現笑聲反應的概率較正常人少了40％～45％。
研究人員表示，人體大腦處於快樂情境時，如笑的時候，會讓腦中一種鴉片化合物釋放出來，誘發出愉悅的感覺，同時能降低脈搏跳動頻率及血壓值。而生氣和不友善的情緒則會使血管緊縮。
此外，這種激素還有助於對抗疾病入侵人體的防禦係統，並負責將愉快的感覺往體內傳遞，進而激活各種器官組織運行順暢，可使人常保年輕、快樂、健康、長壽。
對於心髒病病人來說，保持愉快的心情，讓脈搏和緩跳動、血壓值維持正常，是日常生活中很重要的保健工作。因此，多笑不但可以常保健康，還可以治療心髒病。